BerndBROST

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Courses par saison
1
2012
3
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'10"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h03'26"
↘ −4'18" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
1h032h06201220132014201520162017
Marathon
4h48'54"
↘ −6'42" depuis 2014
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
4h484h55201420152016
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h06'41"
3'10/km3 679ᵉ scratch
Chrono net 1h06'41"Allure 3'10/kmVitesse 19,0 km/h
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21,1 km
2h06'31"
6'00/km1 744ᵉ scratch
Chrono net 2h06'31"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h03'26"RP
3'00/km2 734ᵉ scratch
Chrono net 1h03'26"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h07'44"
3'13/km3 042ᵉ scratch
Chrono net 1h07'44"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h