BerndBROST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'10"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h03'26"
↘ −4'18" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
201220132014201520162017
Marathon
4h48'54"
↘ −6'42" depuis 2014
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
201420152016
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h06'41"
3'10/km3 679ᵉ scratch
Chrono net 1h06'41"Brut 2h23'19"Allure 3'10/kmVitesse 19,0 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h48'54"
6'51/km22 196ᵉ scratch
Chrono net 4h48'54"Brut 5h22'30"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h49'01"
6'51/km24 046ᵉ scratch
Chrono net 4h49'01"Brut 5h32'08"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h55'36"
7'00/km19 680ᵉ scratch
Chrono net 4h55'36"Brut 5h24'21"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21.0975 km
2h06'31"
6'00/km1 744ᵉ scratch
Chrono net 2h06'31"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h03'26"
3'00/km2 734ᵉ scratch
Chrono net 1h03'26"Brut 2h15'22"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
57'10"
5'43/km1 135ᵉ scratch
Chrono net 57'10"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h07'44"
3'13/km3 042ᵉ scratch
Chrono net 1h07'44"Brut 2h26'19"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h