MarkusBROSAM

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Records & progression

5 km
26'25"
↘ −0'52" depuis 2012
5 km Müller & Egerer Lauf · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
201220142016201820202022
10 km
1h00'59"
↘ −0'43" depuis 2019
10 km Volksbank Citylauf · 15 octobre 2023 · couru 7 fois
20192020202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
55'32"
↘ −4'53" depuis 2013
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 3 fois
201320142015
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
1h05'21"
6'32/km2 700ᵉ scratch
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
1h03'55"
6'24/km1 125ᵉ scratch
Chrono net 1h03'55"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
1h02'02"
6'12/km569ᵉ scratch
Chrono net 1h02'02"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
1h00'59"
6'06/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h00'59"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
1h01'41"
6'10/km866ᵉ scratch
Chrono net 1h01'41"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2022
5 km Müller + Egerer Lauf
Route16 oct.· Oldenburg· 5 km
31'50"
6'22/km144ᵉ scratch
Chrono net 31'50"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
1h07'05"
6'43/km1 035ᵉ scratch
Chrono net 1h07'05"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
1h01'42"
6'10/km1 409ᵉ scratch
Chrono net 1h01'42"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2018
5 km Müller + Egerer Lauf
Route21 oct.· Oldenburg· 5 km
27'34"
5'31/km246ᵉ scratch
Chrono net 27'34"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
55'32"
1'19/km941ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Allure 1'19/kmVitesse 45,6 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
56'29"
1'20/km967ᵉ scratch
Chrono net 56'29"Allure 1'20/kmVitesse 44,8 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
1h00'25"
1'26/km1 107ᵉ scratch
Chrono net 1h00'25"Allure 1'26/kmVitesse 41,9 km/h
5 km Müller & Egerer Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 kmRP
26'25"
5'17/km146ᵉ scratch
2012
5 km Müller & Egerer Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
27'17"
5'27/km193ᵉ scratch