SteffenBROOKES

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Records & progression

5 km
18'19"
↘ −1'41" depuis 2012
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 7 fois
2012201420162018202020222024
10 km
50'02"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois
2023
Semi
1h42'14"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011 · couru 3 fois
20112013201520172019
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'35"
4'07/km121ᵉ scratch
Chrono net 20'35"Brut 20'43"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'35"
4'07/km10ᵉ scratch
Chrono net 20'35"Brut 20'43"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
50'02"
5'00/km870ᵉ scratch
Chrono net 50'02"Brut 57'48"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'02"
5'00/km216ᵉ scratch
Chrono net 50'02"Brut 57'48"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'48"
4'22/km130ᵉ scratch
Chrono net 21'48"Brut 27'34"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'48"
4'22/km21ᵉ scratch
Chrono net 21'48"Brut 27'34"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h54'11"
5'25/km445ᵉ scratch
Chrono net 1h54'11"Brut 1h54'22"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h54'11"
5'25/km54ᵉ scratch
Chrono net 1h54'11"Brut 1h54'22"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
18'19"
3'40/km38ᵉ scratch
Chrono net 18'19"Brut 18'40"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'39"
4'08/km70ᵉ scratch
Chrono net 20'39"Brut 21'20"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'00"
4'00/km67ᵉ scratch
Chrono net 20'00"Brut 20'49"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h42'14"
4'51/km227ᵉ scratch
Chrono net 1h42'14"Brut 1h42'25"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h