RalphBROICH

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Courses par saison
1
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'14"
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 3 fois
1h492h4820152016201720182019
Marathon
4h48'18"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 2 fois
4h484h502018201920202021202220232024
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21,1 km
2h28'42"
7'03/km1 098ᵉ scratch
Chrono net 2h28'42"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h48'36"
7'59/km1 672ᵉ scratch
Chrono net 2h48'36"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h49'14"RP
5'11/km593ᵉ scratch
Chrono net 1h49'14"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h