RalphBROICH
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'14"
Marathon
4h48'18"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
HalbmarathonRoute2 juin· Duisburg· 21.0975 km2h28'42"
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h28'42"
Chrono net 2h28'42"Brut 2h29'43"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2018
Berlin MarathonRoute16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP4h48'18"
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h48'18"
Chrono net 4h48'18"Brut 5h20'32"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2016
HalbmarathonRoute22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km2h48'36"
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h48'36"
Chrono net 2h48'36"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2015
HalbmarathonRoute17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP1h49'14"
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h49'14"
Chrono net 1h49'14"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h