RalphBROCKMANN

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Courses par saison
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'25"
10 km Lauf · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h02'35"
↘ −5'50" depuis 2018
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 6 fois
2h022h1120182020202220242026
Marathon
57'22"
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
57'25"RP
5'45/km688ᵉ scratch
Chrono net 57'25"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h