RalphBROCKMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'25"
10 km Lauf · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h02'35"
↘ −5'50" depuis 2018
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 6 fois
20182020202220242026
Marathon
57'22"
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
2h08'13"
6'05/km6 731ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h11'33"
6'14/km4 855ᵉ scratch
Chrono net 2h11'33"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h11'42"
6'15/km4 189ᵉ scratch
Chrono net 2h11'42"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h07'31"
6'03/km2 772ᵉ scratch
Chrono net 2h07'31"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 kmRP
57'25"
5'45/km688ᵉ scratch
Chrono net 57'25"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
2h02'35"
5'49/km3 671ᵉ scratch
Chrono net 2h02'35"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h08'25"
6'05/km3 967ᵉ scratch
Chrono net 2h08'25"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
30'59"
5'21/km548ᵉ scratch
Chrono net 30'59"Brut 34'35"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
57'22"
1'22/km1 007ᵉ scratch
Chrono net 57'22"Allure 1'22/kmVitesse 44,1 km/h