TobiasBROCK

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Records & progression

5 km
28'59"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'09"
↘ −8'38" depuis 2013
NEW-Lauf 10km · 14 juin 2026 · couru 3 fois
2013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h52'48"
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
20242025
2026
NEW-Lauf 10km
Route14 juin· Citylauferkelenz· 10 kmRP
41'09"
4'07/km25ᵉ scratch
Chrono net 41'09"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'11"
5'01/km949ᵉ scratch
Chrono net 50'11"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
3h52'48"
5'31/km5 385ᵉ scratch
Chrono net 3h52'48"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h52'48"
5'31/km5 385ᵉ scratch
Chrono net 3h52'48"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'59"
5'48/km686ᵉ scratch
Chrono net 28'59"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'47"
4'59/km933ᵉ scratch
Chrono net 49'47"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h