RalfBRINSA

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'50"
↘ −9'35" depuis 2013
Halbmarathon · 21 octobre 2018 · couru 3 fois
1h371h47201320142015201620172018
Marathon
3h33'45"
↘ −4'36" depuis 2016
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 2 fois
3h333h382016201720182019
2018
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21,1 km
1h37'50"RP
4'38/km350ᵉ scratch
Chrono net 1h37'50"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21,1 km
1h43'14"
4'54/km642ᵉ scratch
Chrono net 1h43'14"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21,1 km
1h47'25"
5'05/km1 010ᵉ scratch
Chrono net 1h47'25"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h