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Courses par saison

1
2009
1
2010
2
2011
5
2012
5
2013
2
2014
2
2015
4
2016
1
2017
2
2018
3
2019
1
2020
2021
2
2022
1
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'43"
10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015 · couru 5 fois
45'4353'222012201320142015
Semi
1h37'46"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 13 fois
1h372h21201220142016201820202022
Marathon
52'17"
↘ −3h25'35" depuis 2009
Marathon de Regensburg · 5 juin 2011 · couru 19 fois
52'174h48200920112013201520172019202120232025
2026
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
4h17'52"
6'07/km232ᵉ scratch
Chrono net 4h17'52"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2025
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
4h17'52"
6'07/km232ᵉ scratch
Chrono net 4h17'52"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2024
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h25'32"
6'18/km6 915ᵉ scratch
Chrono net 4h25'32"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h51'13"
5'29/km4 720ᵉ scratch
Chrono net 3h51'13"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
4h17'52"
6'07/km232ᵉ scratch
Chrono net 4h17'52"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
4h17'52"
6'07/km232ᵉ scratch
Chrono net 4h17'52"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
4h17'52"
6'07/km232ᵉ scratch
Chrono net 4h17'52"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2020
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
4h17'52"
6'07/km232ᵉ scratch
Chrono net 4h17'52"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2016
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42,2 km
4h16'21"
6'05/km313ᵉ scratch
Chrono net 4h16'21"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon Einzelwertung
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
3h47'06"
5'23/km246ᵉ scratch
Chrono net 3h47'06"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2014
Marathon de Dresden
Route19 oct.· Dresden· 42,2 km
4h02'45"
5'45/km742ᵉ scratch
Chrono net 4h02'45"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2013
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42,2 km
4h48'35"
6'50/km882ᵉ scratch
Chrono net 4h48'35"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
BMW Freese Marathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 42,2 km
4h28'41"
6'22/km197ᵉ scratch
Chrono net 4h28'41"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2012
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
3h31'08"
5'00/km321ᵉ scratch
Chrono net 3h31'08"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Runners Point Marathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 42,2 km
3h35'57"
5'07/km59ᵉ scratch
Chrono net 3h35'57"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2011
Marathon de Regensburg
Route5 juin· Regensburg· 42,2 km
52'17"RP
1'14/km247ᵉ scratch
Chrono net 52'17"Allure 1'14/kmVitesse 48,4 km/h
42,195 km Oldenburg-Marathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 42,2 km
3h26'17"
4'53/km39ᵉ scratch
Chrono net 3h26'17"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2010
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
4h17'52"
6'07/km232ᵉ scratch
Chrono net 4h17'52"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2009
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
4h17'52"
6'07/km232ᵉ scratch
Chrono net 4h17'52"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h