RalfBRESSEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'46"
AOK-10km-Lauf · date à préciser · 2025 · couru 9 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h55'37"
↘ −4'44" depuis 2011
Halbmarathon · 21 octobre 2012 · couru 4 fois
2011201220132014
Marathon
3h56'15"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 kmRP
58'46"
5'53/km646ᵉ scratch
Chrono net 58'46"Brut 59'32"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2024
AOK-10km-Lauf
Route27 oct.· Dresden· 10 km
58'46"
5'53/km646ᵉ scratch
Chrono net 58'46"Brut 59'32"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2023
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
58'46"
5'53/km646ᵉ scratch
Chrono net 58'46"Brut 59'32"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2022
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
58'46"
5'53/km646ᵉ scratch
Chrono net 58'46"Brut 59'32"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2021
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
58'46"
5'53/km646ᵉ scratch
Chrono net 58'46"Brut 59'32"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2020
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
58'46"
5'53/km646ᵉ scratch
Chrono net 58'46"Brut 59'32"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2019
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
58'46"
5'53/km646ᵉ scratch
Chrono net 58'46"Brut 59'32"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h04'34"
5'54/km1 798ᵉ scratch
Chrono net 2h04'34"Brut 2h05'46"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h58'04"
5'36/km1 790ᵉ scratch
Chrono net 1h58'04"Brut 1h59'20"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h55'37"
5'29/km1 641ᵉ scratch
Chrono net 1h55'37"Brut 1h57'53"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h00'21"
5'42/km1 914ᵉ scratch
Chrono net 2h00'21"Brut 2h03'05"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2010
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
58'46"
5'53/km646ᵉ scratch
Chrono net 58'46"Brut 59'32"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h56'15"
5'36/km41 581ᵉ scratch
Chrono net 3h56'15"Brut 4h07'48"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2009
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
58'46"
5'53/km646ᵉ scratch
Chrono net 58'46"Brut 59'32"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h