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IlkaBREIDENBACH

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Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
2
2014
2015
2
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'50"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 8 fois
1h542h182011201320152017201920212023
Marathon
4h26'37"
Marathon de Duisburg · 9 juin 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2013
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42,2 km
4h26'37"RP
6'19/km90ᵉ scratch
Chrono net 4h26'37"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h