IlkaBREIDENBACH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'50"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 8 fois
2011201320152017201920212023
Marathon
4h26'37"
Marathon de Duisburg · 9 juin 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h18'10"
6'33/km590ᵉ scratch
Chrono net 2h18'10"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h18'10"
6'33/km117ᵉ scratch
Chrono net 2h18'10"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h00'47"
5'44/km174ᵉ scratch
Chrono net 2h00'47"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h04'28"
5'54/km270ᵉ scratch
Chrono net 2h04'28"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h04'28"
5'54/km270ᵉ scratch
Chrono net 2h04'28"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h05'00"
5'55/km318ᵉ scratch
Chrono net 2h05'00"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h05'00"
5'55/km318ᵉ scratch
Chrono net 2h05'00"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2013
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42.195 kmRP
4h26'37"
6'19/km90ᵉ scratch
Chrono net 4h26'37"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h54'50"
5'27/km157ᵉ scratch
Chrono net 1h54'50"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h