PaulBRAY

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Records & progression

5 km
53'07"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h30'34"
Semi-marathon de Liverpool · 19 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h57'52"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
D-Day 10K Run and Memorial Walk at Camp Toccoa at Currahee - 10K
Route6 juin· Toccoa
1h00'55"
-66ᵉ scratch
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
53'07"
10'37/km1 598ᵉ scratch
Chrono net 53'07"Brut 1h03'11"Allure 10'37/kmVitesse 5,6 km/h
2025
Gold Rush 5K - 5K
Route18 oct.· Dahlonega
27'11"
-65ᵉ scratch
Delta Zeta's Splash and Dash 5K - 5K Run/Walk
Route27 sept.· Dahlonega
32'11"
-24ᵉ scratch
Run Dahlonega 5K - 5K
Route22 mars· Dahlonega
28'00"
-39ᵉ scratch
2018
Semi-marathon de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 21.082 kmRP
2h30'34"
7'09/km6 361ᵉ scratch
Catégorie · M25-29
362ᵉ / 402
Top 90 %
Genre · H
3347ᵉ / 3921
Top 85 %
Chrono net 2h30'34"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2014
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
4h57'52"
7'04/km25 314ᵉ scratch
Chrono net 4h57'52"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h