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RalfBRAUN

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Courses par saison

1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
2
2015
2
2016
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'00"
Halbmarathon · 3 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h33'54"
↘ −12'20" depuis 2011
All 2006 · 27 octobre 2024 · couru 8 fois
3h334h382011201320152017201920212023
2025
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal
Route6 juil.· Esslingen
44'50"
-116ᵉ scratch
Chrono net 44'50"
2022
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal
Routedate à préciser· Esslingen
57'23"
-333ᵉ scratch
Chrono net 57'23"
2019
Cup der Westfälischen Provinzial (100km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 100 km
3h05'58"
1'52/km778ᵉ scratch
Chrono net 3h05'58"Allure 1'52/kmVitesse 32,3 km/h
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2019
Route7 juil.· Esslingen
42'02"
-50ᵉ scratch
Chrono net 42'02"
2018
Cup der Westfälischen Provinzial (95km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 95 km
2h45'12"
1'44/km606ᵉ scratch
Chrono net 2h45'12"Allure 1'44/kmVitesse 34,5 km/h
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2018
Route8 juil.· Esslingen
43'27"
-60ᵉ scratch
Chrono net 43'27"
2016
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2016
Route3 juil.· Esslingen
39'50"
-28ᵉ scratch
Chrono net 39'50"
2015
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2015
Routedate à préciser· Esslingen
30'37"
-13ᵉ scratch
Chrono net 30'37"
2013
Hauptlauf
Routedate à préciser· Esslingen
42'44"
-53ᵉ scratch
Chrono net 42'44"
2012
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal
Routedate à préciser· Esslingen
43'52"
-101ᵉ scratch
Chrono net 43'52"