SonjaBRAND

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Records & progression

5 km
34'04"
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung · 3 août 2019 · couru 2 fois
20192020202120222023202420252026
10 km
30'46"
↘ −44'32" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 12 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h55'09"
↘ −7'11" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
20252026
Marathon
4h28'06"
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
36'51"
7'22/km2 018ᵉ scratch
Chrono net 36'51"Brut 38'57"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h55'09"
5'27/km3 955ᵉ scratch
Chrono net 1h55'09"Brut 2h29'08"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h15'18"
7'32/km1 464ᵉ scratch
Chrono net 1h15'18"Brut 1h18'10"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h02'20"
5'48/km6 050ᵉ scratch
Chrono net 2h02'20"Brut 2h38'36"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h15'18"
7'32/km1 464ᵉ scratch
Chrono net 1h15'18"Brut 1h18'10"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h15'18"
7'32/km1 464ᵉ scratch
Chrono net 1h15'18"Brut 1h18'10"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h15'18"
7'32/km1 464ᵉ scratch
Chrono net 1h15'18"Brut 1h18'10"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h15'18"
7'32/km1 464ᵉ scratch
Chrono net 1h15'18"Brut 1h18'10"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h15'18"
7'32/km1 464ᵉ scratch
Chrono net 1h15'18"Brut 1h18'10"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h15'18"
7'32/km1 464ᵉ scratch
Chrono net 1h15'18"Brut 1h18'10"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h28'06"
6'21/km29 506ᵉ scratch
Scratch
29506ᵉ / 44105
Top 67 %
Catégorie · V1F
2250ᵉ / 4494
Top 50 %
Genre · F
6741ᵉ / 13287
Top 51 %
Chrono net 4h28'06"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route3 août· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
34'04"
6'49/km440ᵉ scratch
Chrono net 34'04"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h15'18"
7'32/km1 464ᵉ scratch
Chrono net 1h15'18"Brut 1h18'10"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
30'46"
3'05/km1 359ᵉ scratch
Chrono net 30'46"Brut 1h07'33"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'29"
6'33/km1 314ᵉ scratch
Chrono net 1h05'29"Brut 1h08'33"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h15'18"
7'32/km1 464ᵉ scratch
Chrono net 1h15'18"Brut 1h18'10"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h15'18"
7'32/km1 464ᵉ scratch
Chrono net 1h15'18"Brut 1h18'10"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h