StefanBRÜNGEL

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Chiffres clés
11 courses
2011 à 2026
3h19'11"
RP Marathon
1h22'29"
RP Semi
18'58"
RP 5 km
Courses par saison
1
2011
2
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2023
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
18'58"
5 km Lauf · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h22'29"
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012 · couru 4 fois
1h221h462012201420162018202020222024
Marathon
3h19'11"
HAJ Marathon · 19 avril 2015 · couru 6 fois
3h193h57201520172019202120232025
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
3h48'26"
5'25/km2 072ᵉ scratch
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h46'39"
5'03/km696ᵉ scratch
Chrono net 1h46'39"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - Deutsche Meisterschaften
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h46'39"
5'03/km182ᵉ scratch
Chrono net 1h46'39"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
3h39'11"
5'12/km1 116ᵉ scratch
Chrono net 3h39'11"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Deutsche Meisterschaften
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
3h39'14"
5'12/km223ᵉ scratch
Chrono net 3h39'14"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
3h57'54"
5'38/km1 013ᵉ scratch
Chrono net 3h57'54"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Deutsche Meisterschaft beim Marathon
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
3h57'54"
5'38/km226ᵉ scratch
Chrono net 3h57'54"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
3h19'11"RP
4'43/km243ᵉ scratch
Chrono net 3h19'11"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h22'29"RP
3'55/km47ᵉ scratch
Chrono net 1h22'29"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h22'31"
3'55/km54ᵉ scratch
Chrono net 1h22'31"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
18'58"RP
3'48/km39ᵉ scratch
Chrono net 18'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h