RussellBOWN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h53'29"
↘ −2h05'36" depuis 2009
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 3 fois
200920112013201520172019
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 kmRP
1h53'29"
2'41/km13 818ᵉ scratch
Chrono net 1h53'29"Allure 2'41/kmVitesse 22,3 km/h
2014
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h09'23"
5'55/km13 932ᵉ scratch
Chrono net 4h09'23"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h59'05"
5'40/km12 728ᵉ scratch
Chrono net 3h59'05"Brut 4h07'18"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h