NicolaBOWERS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

51'19"

Vodafone 10K · 9 mars 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

4h16'47"

Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2014

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

JCB Lakeside 5 Mile - Lakeside 5M

Route10 juil.· 0.005 km

53'47"

10756'40/km261ᵉ scratch

Vodafone 10K

Route9 mars· Lisboa· 10 kmRP

51'19"

5'08/km905ᵉ scratch

Chrono net 51'19"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h

2014

Club, Charity and Ballot

Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP

4h16'47"

6'05/km15 685ᵉ scratch

Chrono net 4h16'47"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h