RonBOUWMAN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'23"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h53'20"
Berlin Marathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Decathlon 10EM van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 16.1 km
1h27'37"
5'27/km1 473ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Decathlon 10EM van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 16.1 km
1h27'37"
5'27/km1 137ᵉ scratch
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h48'23"
5'08/km1 504ᵉ scratch
Chrono net 1h48'23"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h53'20"
5'32/km12 296ᵉ scratch
Chrono net 3h53'20"Brut 4h19'15"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h