MustaphaBOUNEGAB

né en 1959
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Chiffres clés
26 courses
2016 à 2026
2h31'19"
RP Semi
59'21"
RP 10 km
15 km
plus long trail · 290 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
7
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Course Nature Blainville Bénouville - Course nature Blainville Benouville - 12,7km
Trail14 juil.· Blainville Sur Orne· 12.7 km
1h32'13"
7'16/km361ᵉ scratch
Marathon de la Liberté - 10km Credit Agricole Normandie
Trail7 juin· Caen
1h07'27"
-3 909ᵉ scratch
Trail de Guerledan - 8 km
Trail23 mai· St Gelven· 8 km· 250 D+Cote 28
1h24'19"
10'32/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 220
Top 91 %
Catégorie · M6M
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
146ᵉ / 156
Top 94 %
Chrono net 1h24'19"Allure 10'32/kmVitesse 5,7 km/h
2025
FOULEES RANVILLAISES 2025 - 15km Course
Route29 mai· 15 km
1h01'24"
4'06/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 410
Top 12 %
Catégorie · M6H
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
49ᵉ / 288
Top 17 %
Chrono net 1h01'24"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
Les Foulées De Troarn - 10 km
Route20 avr.· Troarn· 10 kmRP
59'21"
5'56/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 365
Top 73 %
Catégorie · M6-7H
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · H
205ᵉ / 234
Top 88 %
Alençon Médavy - Course 15.5 km en Solo
Route23 mars· Alencon· 15.5 km
1h43'22"
6'40/km1 775ᵉ scratch
Scratch
1775ᵉ / 1960
Top 91 %
Chrono net 1h43'22"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
M'Trail
Trail16 févr.· Mezidon Canon· 10 km· 50 D+Cote 32
1h08'18"
6'50/km200ᵉ scratch
2024
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route30 déc.· Caen· 21 km
2h38'46"
7'34/km921ᵉ scratch
Les Foulées de la Mue - 12 km Adulte
Route10 nov.· Lasson· 12 km
1h19'49"
6'39/km1 199ᵉ scratch
Scratch
1199ᵉ / 1262
Top 95 %
Chrono net 1h19'49"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
La Foulée des Géants
Trail5 oct.· 10 km· 130 D+Cote 34
1h13'22"
7'20/km4 058ᵉ scratch
Course Nature Blainville Bénouville - 12,7km
Route14 juil.· Blainville Sur Orne· 12.7 km
1h25'25"
6'44/km322ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin· Benouville· 21.1 kmRP
2h31'19"
7'10/km4 615ᵉ scratch
Scratch
4615ᵉ / 4884
Top 94 %
Catégorie · M6M
57ᵉ / 63
Top 90 %
Genre · H
2988ᵉ / 3102
Top 96 %
Chrono net 2h31'19"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Landes et Bruyeres | Course nature du Cap d'Erquy
Trail27 avr.· Erquy· 15 km· 290 D+Cote 31
2h03'04"
8'12/km1 097ᵉ scratch
Scratch
1097ᵉ / 1155
Top 95 %
Chrono net 2h03'04"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
Course Alençon La Croix Médavy - 15,5km
Route24 mars· Alencon· 15.5 km
1h51'57"
7'13/km1 620ᵉ scratch
Scratch
1620ᵉ / 1662
Top 97 %
Chrono net 1h51'56"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2023
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Trail2 juin· Caen· 10 km
1h02'21"
6'14/km2 071ᵉ scratch
Les Foulées Ranvillaises - La course des as - 13km
Route18 mai· Ranville· 13 km
1h26'03"
6'37/km344ᵉ scratch
2022
Foulees De La Mue - 12km
Route13 nov.· Rosel· 12 km
1h19'06"
6'36/km782ᵉ scratch
Les Foulées de la Mue - Course Adultes 12km
Routedate à préciser· 12 km
1h19'06"
6'36/km783ᵉ scratch
Scratch
783ᵉ / 817
Top 96 %
Chrono net 1h19'06"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2019
TRAIL DE LA COTE D'EMERAUDE | Course nature
Trail13 oct.· Saint Malo· 11 km· 60 D+Cote 32
1h20'14"
7'18/km309ᵉ scratch
La Barjo | La petite BARJO « Course Nature »
Trail13 juin· 15 km· 580 D+Cote 33
2h29'18"
9'57/km371ᵉ scratch
2018
Foulees De La Mue - 12 KM
Route18 nov.· Rots· 12 km
1h13'56"
6'10/km1 240ᵉ scratch
Course Nature Bénouville Blainville - Course nature blainville benouville
Trail14 juil.· Blainville Sur Orne
1h25'01"
-315ᵉ scratch
2016
10 km de la Liberté
Trail12 juin· Mathieu· 10 km
58'41"
5'52/km2 282ᵉ scratch
Scratch
2282ᵉ / 4351
Top 52 %
Catégorie · V2M
233ᵉ / 357
Top 65 %
Genre · H
1586ᵉ / 2194
Top 72 %
Chrono net 58'41"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Sans date
Le Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 km
1h02'21"
6'14/km2 073ᵉ scratch
Scratch
2073ᵉ / 3603
Top 58 %
Chrono net 1h02'21"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
2h31'19"
7'10/km4 628ᵉ scratch
Scratch
4628ᵉ / 4878
Top 95 %
Chrono net 2h31'19"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 km
1h07'27"
6'45/km3 909ᵉ scratch
Scratch
3909ᵉ / 5056
Top 77 %
Chrono net 1h07'27"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h