LounasBOUKAIS

né(e) en 1949
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h10'55"
↘ −1'48" depuis 2006
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 · date à préciser · 2009 · couru 12 fois
20062008201020122014
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h24'25"
4'51/km1 869ᵉ scratch
Chrono net 3h24'25"Brut 3h32'17"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h31'03"
5'00/km2 097ᵉ scratch
Chrono net 3h31'03"Brut 3h32'20"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h31'03"
5'00/km1 190ᵉ scratch
Chrono net 3h31'03"Brut 3h32'20"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h14'00"
4'36/km807ᵉ scratch
Chrono net 3h14'00"Brut 3h15'29"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Läufer Hamburger Meisterschaften
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h14'00"
4'36/km24ᵉ scratch
Chrono net 3h14'00"Brut 3h15'29"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h14'00"
4'36/km453ᵉ scratch
Chrono net 3h14'00"Brut 3h15'29"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h19'17"
4'43/km872ᵉ scratch
Chrono net 3h19'17"Brut 3h19'52"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Runner Hamburger Meisterschaften
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h19'17"
4'43/km10ᵉ scratch
Chrono net 3h19'17"Brut 3h19'52"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h19'17"
4'43/km505ᵉ scratch
Chrono net 3h19'17"Brut 3h19'52"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h10'55"
4'31/km741ᵉ scratch
Chrono net 3h10'55"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h10'55"
4'31/km24ᵉ scratch
Chrono net 3h10'55"Brut 3h12'07"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2006
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avr.· Paris· 42.195 km
3h12'43"
4'34/km3 054ᵉ scratch