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RonanBOUGO

né en 1978
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Courses par saison

1
2012
13
2013
9
2014
11
2015
6
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
22'38"
Course Odyssea - 5 km · 17 mars 2013 · couru 2 fois
22'3832'462013201420152016
10 km
42'58"
↘ −8'18" depuis 2013
10 km St Nazaire · 18 octobre 2015 · couru 14 fois
42'5853'55201320142015201620172018
Semi
1h41'00"
↘ −25'24" depuis 2013
Semi-Marathon de la ville d'Orvault · 13 mars 2016 · couru 5 fois
1h412h062013201420152016
Marathon
3h48'07"
↘ −16'35" depuis 2015
Marathon de Bordeaux Métropole · 9 avril 2016 · couru 2 fois
3h484h0420152016
2018
10 km de la Cholière
Route11 févr.· Orvault· 10 km
52'01"
5'12/km430ᵉ scratch
Scratch
430ᵉ / 601
Top 72 %
Catégorie · VEM
95ᵉ / 141
Top 67 %
Genre · H
382ᵉ / 474
Top 81 %
Chrono net 52'26"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2016
Foulées Des Bords De Loire - Rc Nantais - 10,1 km
Route18 juin· Sainte-Luce-Sur-Loire· 10,1 km
48'21"
4'47/km148ᵉ scratch
2015
10 km St Nazaire
Route18 oct.· 10 km
42'58"RP
4'18/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 894
Top 25 %
Catégorie · SEH
82ᵉ / 209
Top 39 %
Genre · H
214ᵉ / 674
Top 32 %
Chrono net 42'58"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Foulées Des Bords De Loire - Rc Nantais - 10,1 km
Route20 juin· Sainte-Luce-Sur-Loire· 10,1 km
47'31"
4'42/km125ᵉ scratch
10 Km Du Parc Paysager à Saint Nazaire (44) - 10 km
Route21 févr.· Saint Nazaire (44)044 - P-L· 10 km
46'11"
4'37/km401ᵉ scratch
Scratch
401ᵉ / 849
Top 47 %
Catégorie · SEH
163ᵉ / 247
Top 66 %
Genre · H
387ᵉ / 684
Top 57 %
Chrono net 46'11"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2014
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route19 oct.· Saint Nazaire· 10 km
47'27"
4'45/km383ᵉ scratch
10 Km De Nantes - 44 - Pays De La Loire - 10 Km Route
Route25 mai· 10 km
45'58"
4'36/km361ᵉ scratch
Scratch
361ᵉ / 594
Top 61 %
Catégorie · SEH
143ᵉ / 201
Top 71 %
Genre · H
341ᵉ / 498
Top 68 %
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulées de l'Eléphant
Route27 avr.· Nantes· 9,5 km
48'37"
5'07/km437ᵉ scratch
Scratch
437ᵉ / 2832
Top 15 %
Catégorie · SEM
242ᵉ / 861
Top 28 %
Genre · H
415ᵉ / 1679
Top 25 %
Chrono net 48'37"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Les Sentiers Des Vignes - 10 km
Route5 avr.· Saint Julien De Concelles· 10 km
51'20"
5'08/km77ᵉ scratch
2013
10 Km De Saint Herblain - 10 Km Route
Route14 juil.· Saint Herblain· 10 km
53'55"
5'24/km273ᵉ scratch
Marathon De Nantes - 10.6km Foulées de l éléphant
Route21 avr.· Nantes· 10,6 km
53'39"
5'04/km805ᵉ scratch
Les Sentiers Des Vignes - 10 km
Route6 avr.· Saint Julien De Concelles· 10 km
52'52"
5'17/km97ᵉ scratch
Carque...Foulees - 10 Km Route
Route24 mars· Carquefou· 10 km
50'56"
5'06/km257ᵉ scratch
10 Km D'orvault _ Praudiere - 10 km
Route17 févr.· Orvault· 10 km
51'16"
5'08/km310ᵉ scratch