FirasBOUGHANMI
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
58'12"
Semi
1h50'00"
↘ −13'20" depuis 2023
Marathon
3h50'33"
2025
Marathon de ValenceRoute7 déc.· Valence· 42.195 km8h43'42"
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
8h43'42"
Scratch
30772ᵉ / 30772
Top 100 %
Catégorie · SEM
7094ᵉ / 7094
Top 100 %
Genre · H
23378ᵉ / 23378
Top 100 %
Chrono net 8h43'42"Allure 12'25/kmVitesse 4,8 km/h
Vredestein 20km de ParisRoute12 oct.· 20 km2h15'14"
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h15'14"
Scratch
25357ᵉ / 28950
Top 88 %
Catégorie · SEM
5151ᵉ / 5500
Top 94 %
Genre · H
16174ᵉ / 17477
Top 93 %
Chrono net 2h15'14"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2024
Run in Lyon - MarathonRoute6 oct.· Lyon 01· 42.195 kmRP3h50'33"
Run in Lyon - Marathon
Route6 oct.· Lyon 01· 42.195 kmRP
3h50'33"
Scratch
1516ᵉ / 3743
Top 41 %
Catégorie · SEM
639ᵉ / 1325
Top 48 %
Genre · H
1397ᵉ / 3105
Top 45 %
Chrono net 3h50'33"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
La Course du Château de VincennesRoute26 mai· Vincennes (94)· 10 km1h04'31"
La Course du Château de Vincennes
Route26 mai· Vincennes (94)· 10 km
1h04'31"
Catégorie · SEM
901ᵉ / 980
Top 92 %
Chrono net 1h04'31"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024Route3 mars· 21.097 kmRP1h50'00"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 kmRP
1h50'00"
Scratch
17713ᵉ / 47902
Top 37 %
Catégorie · SEM
8013ᵉ / 14049
Top 57 %
Genre · H
14545ᵉ / 28487
Top 51 %
Chrono net 1h50'00"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Allure par km
2023
Ten Km Tour EiffelRoute10 déc.· Paris· 10 kmRP58'12"
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 kmRP
58'12"
Scratch
5565ᵉ / 8622
Top 65 %
Catégorie · SE
2643ᵉ / 3806
Top 69 %
Chrono net 58'12"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon de Boulogne-BillancourtRoute26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km2h03'20"
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
2h03'20"
Scratch
6976ᵉ / 8548
Top 82 %
Catégorie · SEM
2366ᵉ / 2566
Top 92 %
Genre · H
5472ᵉ / 6265
Top 87 %
Chrono net 2h03'20"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h