LahoussineBOUGDID
Chiffres clés
Courses par saison
32011
52012
42013
20134 courses4 route
Records & progression
5 km
17'53"
↘ −3'00" depuis 2011
10 km
35'24"
↘ −3'46" depuis 2011
Semi-
jamais couru
Marathon
3h04'52"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Ton allure au fil des saisons
Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.
3'32/km
meilleure allure · 2012
3'39/km
saison 2013 · 3 courses
3
saisons courues, de 2011 à 2013
2013
Course Ped. Du Bailli De Suffren 23Eme Ed. - 6 kms
Route17 nov.· Saint Cannat
26'15"
Semi Marathon Eure-Madrie-Seine - 5 km
Route15 sept.· Aubevoye· 5 km
18'14"
1ere Ronde Medievale - 5.7km
Route31 août· Miramas· 5.7 km
24'51"
Courses Populaires De Gravigny - 5 km
Route16 juin· Gravigny· 5 km
20'46"
2012
Corrida Pedestre Nationale De Houilles - 10 Km Route
Route30 déc.· Houilles· 10 km
38'22"
Marathon Seine-EureRoute21 oct.· Val De Reuil· 42.195 kmRP3h04'52"
Marathon Seine-Eure
Route21 oct.· Val De Reuil· 42.195 kmRP
3h04'52"
Scratch
77ᵉ / 597
Top 13 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 168
Top 21 %
Genre · H
73ᵉ / 534
Top 14 %
Chrono net 3h04'52"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Courses Pedestres Heudebouville - Course 10 km
Route27 mai· Heudebouville· 10 kmRP
35'24"
Foulee Nocturne De La St Georges - 10 Km Route
Route21 avr.· Romilly Sur Andelle· 10 km
37'23"
Challenge René Marc - Course 5 km
Route1 avr.· Incarville· 5 kmRP
17'53"
2011
Corrida De La Saint Nicolas - 10 KM
Route11 déc.· Romilly Sur Andelle· 10 km
39'10"
Semi-Marathon 10 Et 5 Km Eure Madrie Seine - Foulées 5 Km
Route18 sept.· Aubevoye· 5 km
19'16"
Les Boucles De Val De Reuil - Course 5 km
Route26 juin· Val De Reuil· 5 km
20'53"