BenjaminBOUF

né en 1983
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Chiffres clés
41 courses
2012 à 2026
78 km
plus long trail · 2 300 D+
5h01'57"
RP Marathon
2h11'13"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
5
2012
4
2013
1
2014
2
2015
1
2016
1
2017
5
2018
1
2019
1
2020
3
2021
9
2022
6
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Hyrox Madec - Solo Homme
Route8 mars
1h29'35"
-24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 39
Top 62 %
Catégorie
24ᵉ / 39
Top 62 %
Genre · H
24ᵉ / 39
Top 62 %
Chrono net 1h29'35"
2024
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 50 Belledonne
Trail18 juil.· Grenoble· 45.98 km· 2 996 D+Cote 46
8h28'27"
11'03/km210ᵉ scratch
2023
SaintéLyon
Trail2 déc.· Lyon· 78.28 km· 2 300 D+Cote 52
9h51'13"
7'33/km1 323ᵉ scratch
Scratch
1323ᵉ / 5949
Top 22 %
Catégorie · M1M
274ᵉ / 1352
Top 20 %
Genre · H
1262ᵉ / 5272
Top 24 %
Chrono net 9h51'13"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
Trail du Beaujolais Vert - 42 km
Trail7 oct.· Cublize· 42 km· 1 970 D+Cote 48
5h29'54"
7'51/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 308
Top 38 %
Catégorie · M0M
15ᵉ / 47
Top 32 %
Genre · H
107ᵉ / 254
Top 42 %
Chrono net 5h29'55"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
42 km du Mont-Blanc
Trail25 juin· Chamonix Mont Blanc· 42 km· 2 755 D+Cote 46
7h44'55"
11'04/km1 105ᵉ scratch
Scratch
1105ᵉ / 2279
Top 48 %
Catégorie · M1M
152ᵉ / 286
Top 53 %
Genre · H
956ᵉ / 1831
Top 52 %
Chrono net 7h44'55"Allure 11'04/kmVitesse 5,4 km/h
Trail du Lac de Paladru | Les Hauts du Lac
Trail16 avr.· Montferrat· 31 km· 900 D+Cote 49
3h09'35"
6'07/km178ᵉ scratch
Trail du Sanglier
Trail26 mars· 38 km· 1 750 D+Cote 47
4h48'37"
7'36/km63ᵉ scratch
Trail des Cabornis - 22 km
Trail5 mars· Chasselay· 22 km· 1 025 D+Cote 48
2h09'33"
5'53/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 584
Top 36 %
Catégorie · M1M
38ᵉ / 85
Top 45 %
Genre · H
197ᵉ / 472
Top 42 %
Chrono net 2h09'33"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2022
Festival des Templiers | Marathon des Causses
Trail22 oct.· Millau· 34.74 km· 1 660 D+Cote 51
5h08'56"
8'54/km208ᵉ scratch
Trail de la Mine - 23 km
Trail17 sept.· St Pierre La Palud· 23 km· 1 500 D+Cote 51
3h14'57"
8'29/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 172
Top 38 %
Catégorie · M1M
23ᵉ / 50
Top 46 %
Genre · H
62ᵉ / 146
Top 42 %
Chrono net 3h14'57"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - Trail de Côte rouge - 25 km
Trail10 juil.· Treffort· 25 km· 1 200 D+Cote 53
3h01'57"
7'17/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 911
Top 11 %
Catégorie · M0M
10ᵉ / 70
Top 14 %
Genre · H
81ᵉ / 547
Top 15 %
Chrono net 3h01'57"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Trail des Pierres Dorées - 24 km
Trail26 juin· Anse· 24 km· 700 D+Cote 47
2h29'45"
6'14/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 125
Top 48 %
Catégorie · M0M
13ᵉ / 24
Top 54 %
Genre · H
55ᵉ / 103
Top 53 %
Chrono net 2h29'45"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Les Voleurs de Temps
Trail5 juin· 32 km· 1 050 D+Cote 56
3h07'04"
5'51/km91ᵉ scratch
Beaujolais Villages Trail - 27 km
Trail21 mai· Le Perreon· 27 km· 1 000 D+Cote 51
2h19'29"
5'10/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 106
Top 22 %
Catégorie · M0M
8ᵉ / 11
Top 73 %
Genre · H
21ᵉ / 84
Top 25 %
Chrono net 2h19'29"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
25 km des Coursières
Trail7 mai· St Martin En Haut· 25 km· 990 D+Cote 52
2h43'09"
6'32/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 354
Top 14 %
Catégorie · M0M
12ᵉ / 44
Top 27 %
Genre · H
45ᵉ / 263
Top 17 %
Chrono net 2h43'09"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Ardèche Trail la Voie Romaine | TRAIL LA VOIE ROMAINE
Trail30 avr.· 20 km· 850 D+Cote 51
1h54'42"
5'44/km39ᵉ scratch
Ozon courir Dahu Trail | Le Dahu Trail
Trail13 mars· 24 km· 575 D+Cote 50
2h13'37"
5'34/km56ᵉ scratch
2021
Lyon Urban Trail - 37 km
Trail7 nov.· Lyon· 37 km· 1 296 D+
3h51'42"
6'16/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 452
Top 40 %
Catégorie · SEM
113ᵉ / 222
Top 51 %
Genre · H
172ᵉ / 400
Top 43 %
Chrono net 3h51'42"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Trail la Fumana | Trail sportif Fumana 17km
Trail12 sept.· 17 km· 610 D+Cote 49
1h49'57"
6'28/km32ᵉ scratch
La Nuit des Cabornes - 20 km
Trail3 sept.· Saint Romain Au Mont D'or· 21 km· 1 000 D+Cote 50
2h23'55"
6'51/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 454
Top 30 %
Catégorie · M0M
39ᵉ / 92
Top 42 %
Genre · H
130ᵉ / 407
Top 32 %
Chrono net 2h23'55"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2020
La Hongremanienne - 16km
Route3 oct.· Magny Le Hongre· 16 km
1h13'36"
4'36/km32ᵉ scratch
2019
L'Origole | La petite
Trail8 déc.· 36 km· 560 D+Cote 51
3h21'36"
5'36/km106ᵉ scratch
2018
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route30 déc.· Houilles· 10 kmRP
40'37"
4'04/km309ᵉ scratch
Catégorie · SEM
157ᵉ / 437
Top 36 %
Chrono net 40'37"Brut 41'04"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Sedan-Charleville - Sedan Charleville
Route7 oct.· Charleville Mezieres
1h39'35"
-205ᵉ scratch
Marvejols - Mende
Route29 juil.· Mende· 22.4 km
1h49'50"
4'54/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 1979
Top 13 %
Catégorie · SEM
122ᵉ / 450
Top 27 %
Genre · H
227ᵉ / 1515
Top 15 %
Chrono net 1h49'50"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Maxicross
Trail10 févr.· Bouffemont· 10 km· 330 D+Cote 49
1h01'19"
6'08/km88ᵉ scratch
Issy Urban Trail - 15 km
Trail3 févr.· Issy Les Moulineaux· 15 km
1h04'58"
4'20/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 691
Top 6 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 278
Top 11 %
Genre · H
44ᵉ / 497
Top 9 %
Chrono net 1h04'58"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2017
Les Foulées du 12ème
Route18 juin· Paris 12· 10 km
44'34"
4'27/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 1014
Top 27 %
Catégorie · SEM
172ᵉ / 373
Top 46 %
Genre · H
259ᵉ / 709
Top 37 %
Chrono net 44'34"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2016
Oxy'Trail - 23 km
Trail26 juin· Noisiel· 23 km
1h58'01"
5'08/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 995
Top 14 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 359
Top 22 %
Genre · H
138ᵉ / 778
Top 18 %
Chrono net 1h58'01"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h18'09"
4'53/km3 468ᵉ scratch
Scratch
3468ᵉ / 22039
Top 16 %
Catégorie · SEM
1851ᵉ / 7288
Top 25 %
Genre · H
3287ᵉ / 15855
Top 21 %
Chrono net 1h18'09"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
L Etape du Tour 2015
Vélo19 avr.· 138 km
9h07'08"
15,1 km/h6 203ᵉ scratch
Scratch
6203ᵉ / 9963
Top 62 %
Catégorie · M2
625ᵉ / 991
Top 63 %
Genre · H
5508ᵉ / 9465
Top 58 %
Chrono net 9h07'08"Brut 10h28'10"Vitesse 15,1 km/h
2014
Triathlon de Cepoy - Tri M
Triathlon4 mai· Cepoy (45)
36'26"
393ᵉ scratch
Catégorie · S3M
32ᵉ / 47
Top 68 %
Chrono net 36'26"Brut 2h43'13"
2013
Les Carrières by Night
Route2 nov.· Mondeville· 21 kmRP
2h11'13"
6'15/km236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 509
Top 46 %
Catégorie · SEM
114ᵉ / 207
Top 55 %
Genre · H
223ᵉ / 424
Top 53 %
Chrono net 2h11'13"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Trail des 2 Lacs
Trail27 juil.· La Plagne· 22 km
3h16'15"
8'55/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 604
Top 62 %
Catégorie · SEM
217ᵉ / 269
Top 81 %
Genre · H
320ᵉ / 439
Top 73 %
Chrono net 3h16'15"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
Les Foulées de Bussy-Marne-la-Vallée
Route25 mai· Bussy St Georges· 10 km
43'24"
4'20/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 446
Top 29 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 142
Top 47 %
Genre · H
126ᵉ / 349
Top 36 %
Chrono net 43'24"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Eco Trail de Paris® Ile de France - 50 km
Trail16 mars· Versailles· 50 km
5h49'43"
7'00/km594ᵉ scratch
Scratch
594ᵉ / 1358
Top 44 %
Catégorie · SEM
270ᵉ / 500
Top 54 %
Genre · H
557ᵉ / 1160
Top 48 %
Chrono net 5h49'43"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2012
Saintexpress
Trail2 déc.· Ste Catherine· 44 km
7h20'25"
10'01/km1 646ᵉ scratch
Scratch
1646ᵉ / 1942
Top 85 %
Catégorie · SEM
758ᵉ / 811
Top 93 %
Genre · H
1352ᵉ / 1498
Top 90 %
Chrono net 7h20'25"Allure 10'01/kmVitesse 6,0 km/h
Les Carrières by Night
Route3 nov.· Mondeville· 21 km
2h45'19"
7'52/km257ᵉ scratch
Scratch
257ᵉ / 288
Top 89 %
Catégorie · SEM
128ᵉ / 137
Top 93 %
Genre · H
236ᵉ / 259
Top 91 %
Chrono net 2h45'19"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
Trail du Mont Sarrazin - 21 km
Trail21 oct.· St Pierre Les Nemours· 21 km
2h56'30"
8'24/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 160
Top 98 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 49
Top 100 %
Genre · H
125ᵉ / 126
Top 99 %
Chrono net 2h56'30"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
Trail du Four à Chaux - 26 km
Trail7 oct.· Nandy· 26 km
3h08'24"
7'15/km369ᵉ scratch
Scratch
369ᵉ / 371
Top 99 %
Catégorie · SEM
107ᵉ / 107
Top 100 %
Genre · H
309ᵉ / 311
Top 99 %
Chrono net 3h08'24"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Marathon Des Châteaux Du Médoc - 42,195 km
Route8 sept.· Pauillac· 42.195 kmRP
5h01'57"
7'09/km1 558ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Triathlon des Coteaux du Vendômois 2014 - 2014-l
Triathlon25 mai 2014· VendômeS3M
6h16'09"