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FirasBOUDIAF

né(e) en 1981
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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
2
2015
2
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'10"
↘ −1'07" depuis 2012
Foulées Goussainvilloises - 10 Km Route · 11 novembre 2015 · couru 4 fois
44'1046'352012201320142015
Semi
1h41'28"
Semi-Marathon de Paris · 6 mars 2016 · couru 5 fois
1h411h502016201720182019202020212022
Marathon
4h29'31"
Schneider Electric Marathon de Paris 2016 · 3 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Foulées Goussainvilloises - 10 Km Route
Route11 nov.· Goussainville· 10 km
44'10"RP
4'25/km45ᵉ scratch
La Gargeoise - 10 Km Route
Route20 sept.· Garges Les Gonesse· 10 km
44'42"
4'28/km13ᵉ scratch
2013
Des Foules Et Des Foulées - Course Pedestre 10km
Route1 juin· Garges Les Gonesse· 10 km
46'35"
4'40/km6ᵉ scratch
2012
Des Foules Et Des Foulées - 10 km
Route2 juin· Garges Les Gonesse· 10 km
45'17"
4'32/km12ᵉ scratch