LaurenceBOUCHOU

née en 1972
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Chiffres clés
90 courses
2017 à 2026
25 km
plus long trail · 1 300 D+
2h13'36"
RP Semi
50'33"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
10
2017
14
2018
10
2019
3
2020
9
2021
12
2022
9
2023
8
2024
13
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail des Coteaux de Frégimont
Trail13 juin· 7 km· 170 D+Cote 27
1h02'34"
8'56/km102ᵉ scratch
Les Foulées d’Henri IV 2025 - Trail 15 km
Traildate à préciser· 15 km
1h38'10"
6'33/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 175
Top 87 %
Catégorie · M3F
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · F
42ᵉ / 59
Top 71 %
Brut 1h38'10"
2025
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 km
2h28'10"
7'03/km12 868ᵉ scratch
Scratch
12868ᵉ / 13534
Top 95 %
Catégorie · M3F (3)
230ᵉ / 261
Top 88 %
Genre · F
4587ᵉ / 5035
Top 91 %
Chrono net 2h28'10"Brut 2h45'59"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Allure par km
51015moy. 7'036'22021 km
Les Foulées D'henri Iv - 15 KM Les Foulées d'Henri IV
Route26 oct.· Nerac· 15 km
1h38'10"
6'33/km153ᵉ scratch
La Garorun 2025 - 10km Garorun
Route28 sept.· 10 km
1h02'00"
6'12/km219ᵉ scratch
Course Nature des 3 Plateaux
Trail21 sept.· Tonneins· 12 km· 470 D+Cote 29
1h57'27"
9'47/km101ᵉ scratch
Foulées Monflanquinoises
Trail7 sept.· Monflanquin· 12 km· 180 D+Cote 29
1h35'48"
7'59/km178ᵉ scratch
Foulées de Rives-Villeréal
Trail22 juin· 10 km· 100 D+Cote 31
1h09'44"
6'58/km147ᵉ scratch
Trail des Coteaux de Frégimont
Trail7 juin· 18 km· 382 D+Cote 33
2h27'14"
8'11/km71ᵉ scratch
Trail du Brulhois | TRAIL DE DONZAC
Trail1 juin· 12 km· 230 D+Cote 32
1h32'35"
7'43/km179ᵉ scratch
Trail du Tortillon | Le Tortillon
Trail17 mai· 8 km· 250 D+Cote 31
1h07'51"
8'29/km130ᵉ scratch
Foulées Gauloises
Trail27 avr.· 10 km· 240 D+Cote 29
1h30'02"
9'00/km186ᵉ scratch
Trail des Citadelles - 25 km
Trail20 avr.· Lavelanet· 25 km· 1 300 D+Cote 24
6h49'11"
16'22/km499ᵉ scratch
Scratch
499ᵉ / 505
Top 99 %
Catégorie · M3F
26ᵉ / 26
Top 100 %
Genre · F
189ᵉ / 191
Top 99 %
Chrono net 6h49'11"Allure 16'22/kmVitesse 3,7 km/h
Trail D'agen - 8km de la Source
Route23 mars· Agen· 8 km
1h14'51"
9'21/km227ᵉ scratch
Trail de Lamontjoie
Trail5 janv.· 7 km· 110 D+Cote 33
53'49"
7'41/km131ᵉ scratch
2024
Grand Week-End Trail | Nocturne
Trail16 nov.· 14 km· 370 D+Cote 31
1h55'18"
8'14/km224ᵉ scratch
La Raisin d'Or en Sauternais | La Sauternaise
Trail9 nov.· 25 km· 330 D+Cote 32
3h16'44"
7'52/km268ᵉ scratch
Course Nature des 3 Plateaux
Trail15 sept.· Tonneins· 12 km· 480 D+Cote 32
1h40'05"
8'20/km115ᵉ scratch
Les Foulées de Rives-Villeréal - 21 km
Trail30 juin· Rives· 21 km· 250 D+Cote 33
2h43'28"
7'47/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 99
Top 98 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
18ᵉ / 20
Top 90 %
Chrono net 2h43'28"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Trail des Coteaux de Frégimont
Trail8 juin· 10 km· 246 D+Cote 29
1h35'41"
9'34/km106ᵉ scratch
Rotatrail
Trail3 mars· Estillac· 24 km· 615 D+Cote 34
3h15'37"
8'09/km52ᵉ scratch
Trail du Pays de Serres | Pamparrugueta
Trail10 févr.· Beauville· 7 km· 330 D+Cote 30
1h19'10"
11'19/km102ᵉ scratch
Trail de l'Agenais | Le Durfort
Trail7 janv.· 17 km· 550 D+Cote 34
2h13'22"
7'51/km122ᵉ scratch
2023
Tout Agen Court à Noël - 10km
Route16 déc.· Agen· 10 km
52'29"
5'15/km690ᵉ scratch
Semi Marathon de Bordeaux
Route3 déc.· Bordeaux (33)· 21 kmRP
2h13'36"
6'22/km7 393ᵉ scratch
Catégorie · M3F
166ᵉ / 251
Top 66 %
Chrono net 2h13'36"Brut 2h28'04"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
La Raisin d'Or en Sauternais | la Sauternaise
Trail11 nov.· 23 km· 400 D+Cote 34
2h54'27"
7'35/km282ᵉ scratch
La Course des Crêtes du Pays Basque
Trail1 juil.· Espelette· 20 km· 900 D+Cote 34
3h13'16"
9'40/km963ᵉ scratch
Scratch
963ᵉ / 1042
Top 92 %
Catégorie · M3F
39ᵉ / 50
Top 78 %
Genre · F
270ᵉ / 310
Top 87 %
Chrono net 3h13'16"Allure 9'40/kmVitesse 6,2 km/h
Foulées de Rives-Villeréal
Trail25 juin· Rives· 10 km· 100 D+Cote 33
1h09'50"
6'59/km134ᵉ scratch
Trail des Coteaux de Frégimont
Trail10 juin· 9 km· 210 D+Cote 32
1h17'49"
8'39/km77ᵉ scratch
Lozère Trail | Lozère Trail Historique
Trail27 mai· 25 km· 1 150 D+Cote 29
5h51'15"
14'03/km326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 328
Top 99 %
Catégorie · M3F
19ᵉ / 19
Top 100 %
Genre · F
111ᵉ / 111
Top 100 %
Chrono net 5h51'15"Allure 14'03/kmVitesse 4,3 km/h
Les Challenges du Coeur No limit - Je lance mon défi en courant (plus grand nombre de km)
Route1 avr.· France ()
14h33'12"
-217ᵉ scratch
Catégorie · MAF
25ᵉ / 100
Top 25 %
Chrono net 14h33'12"
Rotatrail
Trail5 mars· Estillac· 11 km· 210 D+Cote 34
1h16'20"
6'56/km101ᵉ scratch
2022
Le Bastérou - 8 km
Route17 déc.· Pujols· 8 km
1h02'21"
7'48/km125ᵉ scratch
Tout Agen Court à Noël - 10 km
Route3 déc.· Agen· 10 km
1h00'24"
6'02/km441ᵉ scratch
Scratch
441ᵉ / 525
Top 84 %
Catégorie · M3F
13ᵉ / 20
Top 65 %
Genre · F
115ᵉ / 169
Top 68 %
Chrono net 1h00'24"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Grand Week-End Trail | Nocturne
Trail19 nov.· 14 km· 370 D+Cote 34
1h48'26"
7'45/km158ᵉ scratch
Course nature des 3 Plateaux
Trail18 sept.· Tonneins· 19 km· 670 D+Cote 33
2h43'31"
8'36/km58ᵉ scratch
Foulées de Rives-Villeréal
Trail26 juin· Rives· 10 km· 100 D+Cote 34
1h03'57"
6'24/km81ᵉ scratch
Trail des Citadelles
Trail17 avr.· Lavelanet· 24 km· 1 200 D+Cote 32
4h52'30"
12'11/km253ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h14'49"
6'23/km34 635ᵉ scratch
Scratch
34635ᵉ / 41332
Top 84 %
Catégorie · M3F
495ᵉ / 774
Top 64 %
Genre · F
10565ᵉ / 14398
Top 73 %
Chrono net 2h14'49"Brut 4h58'56"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Les Collines du Diable
Trail20 févr.· 24 km· 1 050 D+Cote 34
4h05'35"
10'14/km243ᵉ scratch
Trail du Pays de Serres
Trail13 févr.· Beauville· 9 km· 350 D+Cote 34
1h13'32"
8'10/km72ᵉ scratch
Trail de Villascopia | Trail des Gladiateurs
Trail5 févr.· Castelculier· 23 km· 530 D+Cote 33
3h18'48"
8'39/km70ᵉ scratch
Foulées du Malbec | Course Nature
Trail16 janv.· 13 km· 450 D+Cote 34
1h50'28"
8'30/km94ᵉ scratch
Trail de l'Agenais | Le Durfort
Trail9 janv.· Bajamont· 17 km· 530 D+Cote 35
2h13'25"
7'51/km85ᵉ scratch
2021
Le Bastérou - TRAIL 8,5 KM
Trail18 déc.· Pujols· 8.5 km
58'17"
6'51/km108ᵉ scratch
Course Des Sables - TRAIL 15 KM
Trail12 déc.· Barbaste· 15 km
1h43'18"
6'53/km369ᵉ scratch
Tout Agen Court à Noël - 10 km
Route4 déc.· Agen· 10 km
58'54"
5'53/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 431
Top 81 %
Catégorie · M3F
10ᵉ / 12
Top 83 %
Genre · F
90ᵉ / 132
Top 68 %
Chrono net 58'54"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Grand Week-End Trail
Trail20 nov.· 13 km· 360 D+Cote 35
1h42'25"
7'53/km173ᵉ scratch
Veni Vici - 23 km
Route13 nov.· Remoulins· 23 km
2h54'21"
7'35/km982ᵉ scratch
Scratch
982ᵉ / 1173
Top 84 %
Catégorie · M3F
92ᵉ / 125
Top 74 %
Genre · F
271ᵉ / 368
Top 74 %
Chrono net 2h54'21"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Veni Vici
Trail13 nov.· 22 km· 480 D+Cote 36
2h54'21"
7'56/km982ᵉ scratch
Foulées Monflanquinoises - 10 km trail
Trail5 sept.· Monflanquin· 10 km
1h09'20"
6'56/km126ᵉ scratch
Foulees De Rives/villeréal - Trail 10 km
Trail27 juin· Rives· 10 km
1h09'18"
6'56/km115ᵉ scratch
Challenge Tour du Monde Sud Ouest
Route1 avr.· Bordeaux (33)
12h33'27"
-182ᵉ scratch
Catégorie · MAF
209ᵉ / 937
Top 22 %
Chrono net 12h33'27"
2020
Rotatrail - 8 km
Route1 mars· Estillac· 8 km
1h08'29"
8'34/km116ᵉ scratch
Les Collines du Diable
Trail23 févr.· Cahors· 12 km· 515 D+Cote 29
2h13'22"
11'07/km422ᵉ scratch
Trail du Pays de Serres
Trail16 févr.· 8 km· 350 D+Cote 32
1h14'57"
9'22/km154ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21.1 km
2h52'10"
8'10/km8 869ᵉ scratch
Scratch
8869ᵉ / 9422
Top 94 %
Catégorie · V1F
723ᵉ / 796
Top 91 %
Genre · F
2773ᵉ / 3100
Top 89 %
Chrono net 2h52'10"Allure 8'10/kmVitesse 7,4 km/h
Trail du Pacte des Loups
Trail22 sept.· Esparros· 20 km· 1 180 D+Cote 30
4h44'42"
14'14/km273ᵉ scratch
Course nature des 3 Plateaux
Trail15 sept.· 20 km· 620 D+Cote 34
2h57'20"
8'52/km81ᵉ scratch
Foulées Monflanquinoises - 20 KM
Route1 sept.· Monflanquin· 20 km
2h36'43"
7'50/km90ᵉ scratch
Luchon Aneto Trail - La K-Bour
Trail6 juil.· Bagneres De Luchon· 21 km· 1 332 D+Cote 34
3h53'50"
11'08/km412ᵉ scratch
Scratch
412ᵉ / 471
Top 87 %
Catégorie · V1F
55ᵉ / 68
Top 81 %
Genre · F
153ᵉ / 189
Top 81 %
Chrono net 3h53'50"Allure 11'08/kmVitesse 5,4 km/h
Foulées de Rives-Villeréal
Trail23 juin· 20 km· 360 D+Cote 33
2h37'53"
7'54/km57ᵉ scratch
Trail de l'Auvignon | Semi de l'Auvignon
Trail19 mai· Saint Laurent· 21 km· 850 D+Cote 34
3h17'18"
9'24/km60ᵉ scratch
Les Collines du Diable
Trail24 févr.· Cahors· 25 km· 1 040 D+Cote 35
4h28'09"
10'44/km305ᵉ scratch
Trail de VILLASCOPIA | Trail des Gladiateurs
Trail3 févr.· 24 km· 504 D+Cote 35
2h59'34"
7'29/km104ᵉ scratch
Foulées du Malbec | Course Nature
Trail13 janv.· 12 km· 250 D+Cote 38
1h24'58"
7'05/km144ᵉ scratch
2018
La Pamparrugeta - 10,2 km
Route15 déc.· Beauville· 10.2 km
1h23'54"
8'14/km139ᵉ scratch
Tout Agen Court à Noël - 10 km
Route1 déc.· Agen· 10 kmRP
50'33"
5'03/km528ᵉ scratch
Scratch
528ᵉ / 752
Top 70 %
Catégorie · V1F
35ᵉ / 75
Top 47 %
Genre · F
107ᵉ / 242
Top 44 %
Chrono net 50'33"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Course des Moulins | La Tuque
Trail7 oct.· Foulayronnes· 14 km· 250 D+Cote 30
2h23'37"
10'16/km312ᵉ scratch
Trail du Villeneuvois
Trail23 sept.· 13 km· 410 D+Cote 33
1h47'25"
8'16/km143ᵉ scratch
Marathon Des Oussailles - 21km
Route26 août· Saint Girons· 21 km
2h38'59"
7'34/km113ᵉ scratch
LA COURSE DES CRETES D'ESPELETTE 2018 - 20KM
Trail6 juil.· 20 km
3h44'48"
11'14/km719ᵉ scratch
Scratch
719ᵉ / 753
Top 95 %
Catégorie · M1F
97ᵉ / 104
Top 93 %
Genre · F
219ᵉ / 237
Top 92 %
Chrono net 3h44'48"Allure 11'14/kmVitesse 5,3 km/h
Trail du Pays de Serres
Trail1 juil.· Beauville· 13 km· 505 D+Cote 30
2h16'59"
10'32/km115ᵉ scratch
Foulées de Rives-Villeréal
Trail24 juin· 10 km· 100 D+Cote 30
1h15'13"
7'31/km156ᵉ scratch
Trail de l'Auvignon | Trail du Belvédère
Trail13 mai· 11 km· 350 D+Cote 31
1h58'28"
10'46/km128ᵉ scratch
Trail Du Tortillon - 13,5 km
Route5 mai· Bon Encontre· 13.5 km
2h27'38"
10'56/km238ᵉ scratch
Les Foulées De Saint Sylvestre - 10 km
Route8 avr.· Saint Sylvestre Sur Lot· 10 km
1h04'00"
6'24/km398ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 21.1 km
2h32'44"
7'14/km11 201ᵉ scratch
Scratch
11201ᵉ / 11985
Top 93 %
Catégorie · V1F
1044ᵉ / 1165
Top 90 %
Genre · F
3570ᵉ / 4013
Top 89 %
Chrono net 2h32'44"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Trail d'Agen - 16 km
Trail18 mars· Agen· 16 km
1h51'03"
6'56/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 199
Top 99 %
Catégorie · V1F
11ᵉ / 11
Top 100 %
Genre · F
39ᵉ / 39
Top 100 %
Chrono net 1h51'03"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
Primo Trail Gersois - 12,7km
Route28 janv.· Condom· 12.7 km
1h34'08"
7'25/km106ᵉ scratch
2017
La Ronde De Noël - 9 km nocturne
Route16 déc.· Beauville· 9 km
1h26'35"
9'37/km126ᵉ scratch
La Course des Sables - 15 km
Route10 déc.· Cauderoue - Barbaste· 15 km
1h52'08"
7'29/km440ᵉ scratch
Scratch
440ᵉ / 464
Top 95 %
Catégorie · V1F
41ᵉ / 43
Top 95 %
Genre · F
98ᵉ / 109
Top 90 %
Chrono net 1h52'08"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Tout Agen Court à Noël - 10 km
Route2 déc.· Agen· 10 km
1h03'17"
6'20/km628ᵉ scratch
Scratch
628ᵉ / 740
Top 85 %
Catégorie · V1F
58ᵉ / 84
Top 69 %
Genre · F
180ᵉ / 264
Top 68 %
Chrono net 1h03'17"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Trail du Verdus - 10 km
Trail22 oct.· Thezac· 10 km· 320 D+Cote 33
1h13'55"
7'24/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 166
Top 96 %
Catégorie · V1F
25ᵉ / 25
Top 100 %
Genre · F
59ᵉ / 64
Top 92 %
Chrono net 1h13'55"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
La Course des Moulins - 12 km
Trail1 oct.· Foulayronnes· 12 km· 300 D+Cote 34
1h33'35"
7'48/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 223
Top 98 %
Catégorie · V1F
23ᵉ / 25
Top 92 %
Genre · F
67ᵉ / 71
Top 94 %
Chrono net 1h33'35"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Trail du Villeneuvois
Trail24 sept.· 13 km· 410 D+Cote 33
1h48'41"
8'22/km128ᵉ scratch
Les Foulées du Petit Bleu - 10 km
Route10 sept.· Agen· 10 km
1h00'17"
6'02/km698ᵉ scratch
Scratch
698ᵉ / 793
Top 88 %
Catégorie · V1F
42ᵉ / 62
Top 68 %
Genre · F
127ᵉ / 188
Top 68 %
Chrono net 1h00'17"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Trail du Pays de Serres
Trail2 juil.· 13 km· 500 D+Cote 31
2h06'26"
9'44/km124ᵉ scratch
Foulées De Rives/villeréal - 10 km
Route25 juin· Rives· 10 km
1h21'32"
8'09/km101ᵉ scratch
Trail de l'Auvignon | Trail de Saint-Julien
Trail14 mai· 6 km· 155 D+Cote 31
50'45"
8'28/km47ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Un doute ? Tout est réversible, course par course.

Marathon de Bordeaux - Semi Marathon
Routedate à préciser · 2019· 21.1 kmV1
2h35'33"