PatrickBOUAK

né en 1967
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Chiffres clés
37 courses
2004 à 2013
4h13'33"
RP Marathon
1h41'45"
RP Semi
44'43"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2
2005
10
2006
4
2007
3
2008
4
2009
6
2010
3
2011
3
2012
1
2013
20131 course1 route
2013
10 Km Du Val De Marne - 10 Km Route
Route24 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
53'23"
5'20/km604ᵉ scratch
2012
La Massicoise - 10 klm
Route2 juin· Massy
44'10"
-19ᵉ scratch
10km Du Bois De Boulogne - 10 Km Route
Route29 avr.· Paris Bois De Boulogne· 10 km
49'59"
5'00/km876ᵉ scratch
10 km du Val-de-Marne
Route25 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
47'53"
4'47/km391ᵉ scratch
Scratch
391ᵉ / 862
Top 45 %
Catégorie · V1M
114ᵉ / 192
Top 59 %
Genre · H
346ᵉ / 573
Top 60 %
Chrono net 47'53"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2011
La Course des Chasseurs de Temps - 21 km individuel
Route18 sept.· Vincennes· 21 km
1h56'03"
5'32/km486ᵉ scratch
Scratch
486ᵉ / 679
Top 72 %
Catégorie · V1M
162ᵉ / 213
Top 76 %
Genre · H
445ᵉ / 582
Top 76 %
Chrono net 1h56'03"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
La Course Paris - St Germain en Laye
Route29 mai· Saint-Germain-En-Laye· 20 km
1h48'44"
5'26/km1 461ᵉ scratch
Scratch
1461ᵉ / 3018
Top 48 %
Catégorie · V1M
475ᵉ / 850
Top 56 %
Genre · H
1355ᵉ / 2463
Top 55 %
Chrono net 1h48'44"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon National De Senart - Marathon
Route1 mai· Combs La Ville· 42.195 kmRP
4h13'33"
6'01/km1 050ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route14 nov.· Boulogne-Billancourt· 21.1 km
2h06'34"
6'00/km3 350ᵉ scratch
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
2h01'15"
6'04/km15 633ᵉ scratch
Scratch
15633ᵉ / 21322
Top 73 %
Catégorie · V1M
3905ᵉ / 4744
Top 82 %
Genre · H
13377ᵉ / 16461
Top 81 %
Chrono net 2h01'15"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route26 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
4h34'08"
6'30/km19 161ᵉ scratch
Les Chasseurs De Temps - 14 km
Route19 sept.· Paris - Bois De Vincennes· 14 km
1h11'27"
5'06/km222ᵉ scratch
Semi Marathon Des Lions De Bullion - 1/2 Marathon
Route14 févr.· Bullion· 21.1 km
1h58'15"
5'36/km826ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h19'39"
6'09/km53 428ᵉ scratch
Chrono net 4h19'39"Brut 4h34'08"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2009
Corrida De Thiais - 10Km - 10 Km Route
Route20 déc.· Thiais· 10 km
52'00"
5'12/km857ᵉ scratch
Course Pedestre De Garches - 16 km
Route22 nov.· Garches· 16 km
1h33'06"
5'49/km571ᵉ scratch
Course De La Rentrée - 7,5 km
Route6 sept.· Le Perreux· 7.5 km
33'35"
4'29/km37ᵉ scratch
10km Du Val De Marne - 10 Km Route
Route22 mars· Nogent Sur Marne· 10 kmRP
44'43"
4'28/km397ᵉ scratch
2008
Paris Centre - 10 Km - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris· 10 km
1h03'28"
6'21/km1 522ᵉ scratch
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h16'56"
-2 156ᵉ scratch
Foulees De Malakoff - 10 Km - 10 Km Route
Route9 févr.· Malakoff· 10 km
1h01'08"
6'07/km361ᵉ scratch
2007
Trail des Aiguilles Rouges
Trail30 sept.· Servoz· 51 km
13h33'08"
15'57/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 302
Top 100 %
Catégorie · V1M
89ᵉ / 89
Top 100 %
Genre · H
264ᵉ / 264
Top 100 %
Chrono net 13h33'08"Allure 15'57/kmVitesse 3,8 km/h
Trail de la Vallée de Chevreuse
Trail1 avr.· Auffargis· 47 km
10h50'02"
13'50/km484ᵉ scratch
Boucle De L'eau - 25 km
Route17 mars· La Frette Sur Oise· 25 km
1h57'28"
4'42/km78ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21.1 km
1h55'33"
5'29/km7 873ᵉ scratch
2006
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h00'38"
6'04/km1 710ᵉ scratch
Marathon De Monaco Et Des Riviera - Marathon
Route12 nov.· Monaco· 42.195 km
4h54'06"
6'58/km1 407ᵉ scratch
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
2h20'56"
7'03/km17 558ᵉ scratch
Scratch
17558ᵉ / 18718
Top 94 %
Catégorie · V1M
4508ᵉ / 4675
Top 96 %
Genre · H
14881ᵉ / 15500
Top 96 %
Chrono net 2h20'56"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Semi Marathon International De La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route8 oct.· Saint Denis· 21.1 kmRP
1h41'45"
4'49/km294ᵉ scratch
La Course Des Roches - La course des As
Route23 sept.· Santeuil
51'15"
-56ᵉ scratch
Les Foulées D'ezanville-Ecouen - 12 KM
Route9 sept.· Ezanville-Ecouen· 12 km
1h25'55"
7'10/km317ᵉ scratch
10 Km De Vincennes - Course Du Chateau - 10 Km Route
Route11 juin· Vincennes· 10 km
49'15"
4'56/km832ᵉ scratch
10 Km De Nogent Sur Marne - 10 Km Route
Route19 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
49'31"
4'57/km539ᵉ scratch
15 Km De Charenton - 15 Km Route
Route26 févr.· Charenton· 15 km
1h15'16"
5'01/km503ᵉ scratch
10 Km De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
48'01"
4'48/km1 550ᵉ scratch
2005
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course As
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
49'37"
4'58/km1 024ᵉ scratch
10 Km De Nogent Sur Marne - 10 Km Route
Route20 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
46'41"
4'40/km452ᵉ scratch
2004
10 Km Du Jogging Des Notaires - 10 Km Route
Route7 nov.· Vincennes· 10 km
49'46"
4'59/km1 212ᵉ scratch