PatrickBOUAK

né en 1967
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2004
2
2005
10
2006
2
2007
3
2008
4
2009
6
2010
3
2011
3
2012
1
2013
20131 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'43"
↘ −5'03" depuis 2004
10km Du Val De Marne - 10 Km Route · 22 mars 2009 · couru 14 fois
44'431h0320042006200820102012
Semi
1h41'45"
Semi Marathon International De La Voie Royale - 1/2 Marathon · 8 octobre 2006 · couru 5 fois
1h412h06200620072008200920102011
Marathon
4h13'33"
↘ −40'33" depuis 2006
Marathon National De Senart - Marathon · 1 mai 2011 · couru 4 fois
4h134h54200620072008200920102011
2011
Marathon National De Senart - Marathon
Route1 mai· Combs La Ville· 42.195 km
4h13'33"RP
6'01/km1 050ᵉ scratch
2010
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
4h34'08"
6'30/km19 161ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h19'39"
6'09/km53 428ᵉ scratch
Chrono net 4h19'39"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2006
Marathon De Monaco Et Des Riviera - Marathon
Route12 nov.· Monaco· 42.195 km
4h54'06"
6'58/km1 407ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Le Running Tour Du Chateau De Versailles - 15 Km
Route1 juillet 2012· Versailles· 15 kmné en 1967V1M1007ᵉ
1h16'36"
Semi Marathon Du Val De Marne - 1/2 Marathon
Route13 mars 2011· Nogent Sur Marne· 21.0975 kmné en 1967V1M656ᵉ
1h47'21"
10 Km Du Val De Marne - 10 Km Route
Route30 mars 2008· Nogent Sur Marne· 10 kmné en 1967V1M289ᵉ
41'13"
10 Kms Route Championnat Départemental - 10 Km Route
Route29 avril 2007· Meudon· 10 kmné en 1967VEM97ᵉ
41'58"
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