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SergeBOU

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Courses par saison

3
2004
3
2005
3
2006
2
2007
4
2008
2009
2
2010
3
2011
2
2012
6
2013
2
2014
4
2015
3
2016
3
2017
3
2018
1
2019
2
2020
1
2021
3
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km
27'56"
10km Des Foulées Des Plaines - 5 km route · 31 janvier 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'55"
↘ −1'03" depuis 2005
10 Km De St Medard En Jalles - 10 Km Route · 19 mars 2006 · couru 15 fois
48'551h062005200720092011201320152017201920212023
Semi
1h56'45"
↘ −6'04" depuis 2004
11 km et Semi BAZAS-LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON · 3 mars 2013 · couru 15 fois
1h562h272004200620082010201220142016201820202022
Marathon
4h24'27"
↘ −1h01'41" depuis 2004
Marathon de Bordeaux Métropole · 18 avril 2015 · couru 5 fois
4h245h26200420062008201020122014
2022
Entre Bassin et Forêt - Course Nature 15km
Route2 oct.· Andernos-les-Bains (33)· 15 km
1h44'55"
7'00/km244ᵉ scratch
Catégorie · M8M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 1h44'55"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2019
Les Boucles Lantonnaises - 12 km
Route17 nov.· Lanton· 12 km
1h13'27"
6'07/km385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 538
Top 72 %
Catégorie · V7M
5ᵉ / 8
Top 63 %
Genre · H
304ᵉ / 377
Top 81 %
Chrono net 1h13'27"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2018
Boucles Lantonnaises - 12 KM
Route18 nov.· Lanton· 12 km
1h10'19"
5'52/km432ᵉ scratch
Catégorie · V4M
8ᵉ / 14
Top 57 %
Chrono net 1h10'20"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2017
Boucles Lantonnaises - 12 km
Route19 nov.· Lanton· 12 km
1h08'45"
5'44/km325ᵉ scratch
La Foulee Des Baïnes - 20km
Route8 mai· Lege Cap Ferret· 20 km
2h22'55"
7'09/km313ᵉ scratch
2016
Boucles Lantonnaises - boucles lantonnaises
Route27 nov.· Lanton
1h12'56"
-358ᵉ scratch
2015
L'Audengeoise - 15.6 km
Route15 mars· Audenge· 15,6 km
1h31'29"
5'52/km267ᵉ scratch
Scratch
267ᵉ / 377
Top 71 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 19
Top 63 %
Genre · H
220ᵉ / 271
Top 81 %
Chrono net 1h31'29"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2013
Pilat Gujan - Pilat-Gujan
Route1 sept.· Gujan-Mestras
2h04'58"
-128ᵉ scratch
2011
La Croisière Des Bons Vins - 17 Kms
Route30 oct.· La Brède· 17 km
1h38'03"
5'46/km466ᵉ scratch
2010
La Tournée Des Cuviers - 8km route
Route3 avr.· Listrac-Médoc· 8 km
46'40"
5'50/km135ᵉ scratch
2008
Les Foulées Des Vignerons - 18 km Route
Route18 oct.· Arsac· 18 km
1h42'48"
5'43/km278ᵉ scratch
La Tanaïssiene - 14 km
Route20 avr.· Blanquefort· 14 km
1h13'36"
5'15/km118ᵉ scratch
La Tournée Des Cuviers - 17km
Route22 mars· Listrac-Médoc· 17 km
1h31'32"
5'23/km334ᵉ scratch
2007
100 Km De Millau - 100 Km Route
Route29 sept.· Millau· 100 km
15h44'14"
9'27/km993ᵉ scratch
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h54'38"
5'44/km9 597ᵉ scratch
Scratch
9597ᵉ / 18718
Top 51 %
Catégorie · V2M
971ᵉ / 2074
Top 47 %
Genre · H
8943ᵉ / 15500
Top 58 %
Chrono net 1h54'38"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2005
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 oct.· Paris· 20 km
1h53'44"
5'41/km9 376ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2014
Semi Et 10 Km - 1/2 Marathon
Route17 août 2014· Le Porge· 21,1 kmné en 1951V3M279ᵉ
2h04'45"
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