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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'32"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h56'04"
↘ −16'43" depuis 2017
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
20172019202120232025
Marathon
4h39'35"
Marathon d'Hannover · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h56'04"
5'30/km816ᵉ scratch
Chrono net 1h56'04"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
4h39'35"
6'38/km497ᵉ scratch
Chrono net 4h39'35"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h05'04"
5'56/km893ᵉ scratch
Chrono net 2h05'04"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
58'32"
5'51/km407ᵉ scratch
Chrono net 58'32"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h19'29"
6'37/km1 849ᵉ scratch
Chrono net 2h19'29"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h12'47"
6'18/km1 565ᵉ scratch
Chrono net 2h12'47"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h