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MichelBOS

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Courses par saison

1
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2019
2020
2
2021
2
2022
2023
3
2024
5
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'08"
Heerhugowaard Cityrun BY NIGHT - Rabobank Cityrun 10 km · 3 septembre 2021 · couru 7 fois
45'082h27202120222023202420252026
Semi
1h38'31"
Mizuno Half Marathon · 17 octobre 2021 · couru 4 fois
1h381h49202120222023202420252026
Marathon
3h25'36"
↘ −6'14" depuis 2017
TCS Marathon · 20 octobre 2024 · couru 4 fois
3h2510h0020172019202120232025
2026
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21,1 km
1h38'56"
4'41/km1 532ᵉ scratch
2022
Drenthe Loopfestijn - Halve Marathon
Route22 mai· Klazienaveen· 21,1 km
1h49'18"
5'11/km29ᵉ scratch
Drenthe Loopfestijn - Halve Marathon
Route22 mai· Klazienaveen· 21,1 km
1h49'18"
5'11/km23ᵉ scratch
2021
Mizuno Half Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h38'31"RP
4'40/km1 178ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1066ᵉ / 6837
Top 16 %
Genre · H
1066ᵉ / 6837
Top 16 %
Chrono net 1h38'31"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h