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MichelBOS

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Courses par saison

1
2017
2018
2019
2020
2
2021
2
2022
2023
3
2024
5
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'08"
Heerhugowaard Cityrun BY NIGHT - Rabobank Cityrun 10 km · 3 septembre 2021 · couru 7 fois
45'082h27202120222023202420252026
Semi
1h38'31"
Mizuno Half Marathon · 17 octobre 2021 · couru 4 fois
1h381h49202120222023202420252026
Marathon
3h25'36"
↘ −6'14" depuis 2017
TCS Marathon · 20 octobre 2024 · couru 4 fois
3h2510h0020172019202120232025
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h28'47"
4'57/km5 636ᵉ scratch
Catégorie · M50
322ᵉ / 1368
Top 24 %
Genre · H
5134ᵉ / 17116
Top 30 %
Chrono net 3h28'47"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Kustmarathon Zeeland - Wandelmarathon
Route3 oct.· Burgh-Haamstede· 42,2 km
10h00'32"
14'14/km4 234ᵉ scratch
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h25'36"RP
4'52/km3 750ᵉ scratch
Catégorie · M50
218ᵉ / 1005
Top 22 %
Genre · H
3414ᵉ / 12320
Top 28 %
Chrono net 3h25'36"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h31'50"
5'01/km6 826ᵉ scratch
Chrono net 3h31'50"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h