TamaraBORST

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
4
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'01"
↘ −6'20" depuis 2022
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 3 fois
45'0151'21202220232024
Semi
50'24"
↘ −47'34" depuis 2017
Halbmarathon · 21 mai 2023 · couru 5 fois
50'241h4420172019202120232025
Marathon
3h31'21"
↘ −52'30" depuis 2016
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 6 fois
3h314h2320162018202020222024
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
45'01"RP
4'30/km167ᵉ scratch
Chrono net 45'01"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
45'55"
4'36/km193ᵉ scratch
Chrono net 45'55"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
51'21"
5'08/km379ᵉ scratch
Chrono net 51'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h