TamaraBORST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'01"
↘ −6'20" depuis 2022
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 3 fois
202220232024
Semi
50'24"
↘ −47'34" depuis 2017
Halbmarathon · 21 mai 2023 · couru 5 fois
20172019202120232025
Marathon
3h31'21"
↘ −52'30" depuis 2016
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 6 fois
20162018202020222024
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h41'29"
4'49/km1 089ᵉ scratch
Chrono net 1h41'29"Brut 1h45'04"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h31'21"
5'01/km2 204ᵉ scratch
Chrono net 3h31'21"Brut 3h35'28"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
45'01"
4'30/km167ᵉ scratch
Chrono net 45'01"Brut 48'22"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h40'46"
5'14/km2 185ᵉ scratch
Chrono net 3h40'46"Brut 3h42'34"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
45'55"
4'36/km193ᵉ scratch
Chrono net 45'55"Brut 49'30"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Halbmarathon
Route21 mai· Stuttgart· 21.0975 kmRP
50'24"
2'23/km189ᵉ scratch
Chrono net 50'24"Allure 2'23/kmVitesse 25,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h44'31"
4'57/km1 043ᵉ scratch
Chrono net 1h44'31"Brut 1h50'53"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
51'21"
5'08/km379ᵉ scratch
Chrono net 51'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h41'14"
4'48/km605ᵉ scratch
Chrono net 1h41'14"Brut 1h49'07"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h46'25"
5'22/km14 296ᵉ scratch
Scratch
14296ᵉ / 44105
Top 32 %
Catégorie · ESF
378ᵉ / 1749
Top 22 %
Genre · F
2077ᵉ / 13287
Top 16 %
Chrono net 3h46'25"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h51'27"
5'29/km1 996ᵉ scratch
Chrono net 3h51'27"Brut 4h07'03"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Halbmarathon
Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h37'58"
4'39/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h37'58"Brut 1h38'48"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h42'30"
5'16/km1 254ᵉ scratch
Chrono net 3h42'30"Brut 4h04'58"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2016
Marathon de Freiburg
Route3 avr.· Freiburg· 42.195 km
4h23'51"
6'15/km75ᵉ scratch
Chrono net 4h23'51"Brut 4h24'12"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h