RainerBOROWSKI

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
3
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
5
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'54"
↘ −5'14" depuis 2009
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2017 · couru 12 fois
48'5454'08200920112013201520172019202120232025
Semi
49'54"
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
49'5450'1920172018
Marathon
3h45'46"
↘ −1'33" depuis 2017
All 2016 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
3h453h5620172018201920202021202220232024
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
50'19"
2'23/km1 141ᵉ scratch
Chrono net 50'19"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
49'54"RP
2'22/km1 070ᵉ scratch
Chrono net 49'54"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h