RainerBOROWSKI

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
3
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
5
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'54"
↘ −5'14" depuis 2009
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2017 · couru 12 fois
48'5454'08200920112013201520172019202120232025
Semi
49'54"
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
49'5450'1920172018
Marathon
3h45'46"
↘ −1'33" depuis 2017
All 2016 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
3h453h5620172018201920202021202220232024
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h47'09"
5'23/km4 398ᵉ scratch
Chrono net 3h47'09"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h45'46"RP
5'21/km4 558ᵉ scratch
Chrono net 3h45'46"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h52'01"
5'30/km4 800ᵉ scratch
Chrono net 3h52'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h56'23"
5'36/km5 072ᵉ scratch
Chrono net 3h56'23"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h47'19"
5'23/km3 932ᵉ scratch
Chrono net 3h47'19"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h