RainerBOROWSKI

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
3
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
5
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'54"
↘ −5'14" depuis 2009
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2017 · couru 12 fois
48'5454'08200920112013201520172019202120232025
Semi
49'54"
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
49'5450'1920172018
Marathon
3h45'46"
↘ −1'33" depuis 2017
All 2016 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
3h453h5620172018201920202021202220232024
2026
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
54'08"
5'25/km766ᵉ scratch
Chrono net 54'08"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2025
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
54'08"
5'25/km766ᵉ scratch
Chrono net 54'08"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
54'08"
5'25/km766ᵉ scratch
Chrono net 54'08"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
54'08"
5'25/km766ᵉ scratch
Chrono net 54'08"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2020
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
54'08"
5'25/km766ᵉ scratch
Chrono net 54'08"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
53'49"
5'23/km907ᵉ scratch
Chrono net 53'49"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
48'54"RP
4'53/km500ᵉ scratch
Chrono net 48'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
54'08"
5'25/km766ᵉ scratch
Chrono net 54'08"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
54'08"
5'25/km766ᵉ scratch
Chrono net 54'08"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2014
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
54'08"
5'25/km766ᵉ scratch
Chrono net 54'08"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2010
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
54'08"
5'25/km766ᵉ scratch
Chrono net 54'08"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2009
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
54'08"
5'25/km766ᵉ scratch
Chrono net 54'08"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h