AlexanderBOROWEK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
11'03"
↘ −1'11" depuis 2022
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2023 · couru 3 fois
202220232024
Semi
1h47'49"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h47'49"
5'07/km736ᵉ scratch
Chrono net 1h47'49"Brut 1h48'28"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'39"
4'46/km581ᵉ scratch
Chrono net 47'39"Brut 48'40"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2023
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
11'03"
1'06/km130ᵉ scratch
Chrono net 11'03"Allure 1'06/kmVitesse 54,3 km/h
2022
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'14"
1'13/km377ᵉ scratch
Chrono net 12'14"Allure 1'13/kmVitesse 49,0 km/h