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DirkBORN

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Courses par saison

2
2014
2
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'31"
↘ −0'45" depuis 2014
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 5 fois
45'3152'1320142016201820202022
Semi
1h41'37"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
1h412h4520162018202020222024
Marathon
4h54'17"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'13"
5'13/km859ᵉ scratch
Chrono net 52'13"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'31"RP
4'33/km444ᵉ scratch
Chrono net 45'31"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'31"
4'33/km109ᵉ scratch
Chrono net 45'31"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'16"
4'38/km546ᵉ scratch
Chrono net 46'16"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'16"
4'38/km150ᵉ scratch
Chrono net 46'16"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h