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JensBORKA

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Courses par saison

1
2010
6
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
28'51"
↘ −3'58" depuis 2011
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
28'5132'492011
10 km-
jamais couru
Semi
1h17'28"
↘ −9'49" depuis 2011
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 4 fois
1h171h27201120122013201420152016
Marathon
2h36'57"
↘ −8'23" depuis 2010
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 5 fois
2h362h4520102012201420162018202020222024
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h17'51"
3'41/km3ᵉ scratch
Chrono net 1h17'51"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h17'28"RP
3'40/km7ᵉ scratch
Chrono net 1h17'28"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21,1 km
1h19'59"
3'47/km14ᵉ scratch
Chrono net 1h19'59"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21,1 km
1h27'17"
4'08/km58ᵉ scratch
Chrono net 1h27'17"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h