FrankBORGOLTE

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Records & progression

5 km
21'23"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022 · couru 2 fois
2022
10 km
41'47"
↘ −13'25" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 18 fois
20112013201520172019202120232025
Semi
1h31'53"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
20172019202120232025
Marathon
3h24'29"
↘ −4'52" depuis 2013
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 4 fois
201320152017201920212023
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'32"
4'51/km750ᵉ scratch
Chrono net 48'32"Brut 48'43"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'32"
4'51/km207ᵉ scratch
Chrono net 48'32"Brut 48'43"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'36"
4'34/km417ᵉ scratch
Chrono net 45'36"Brut 45'46"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'36"
4'34/km88ᵉ scratch
Chrono net 45'36"Brut 45'46"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h45'50"
5'01/km7 368ᵉ scratch
Chrono net 1h45'50"Brut 2h01'55"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'15"
5'26/km1 271ᵉ scratch
Chrono net 54'15"Brut 55'24"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'15"
5'26/km326ᵉ scratch
Chrono net 54'15"Brut 55'24"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h58'37"
5'39/km3 459ᵉ scratch
Chrono net 3h58'37"Brut 4h03'51"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'32"
4'33/km457ᵉ scratch
Chrono net 45'32"Brut 45'56"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'32"
4'33/km82ᵉ scratch
Chrono net 45'32"Brut 45'56"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
3h49'22"
5'26/km854ᵉ scratch
Chrono net 3h49'22"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'44"
4'28/km300ᵉ scratch
Chrono net 44'44"Brut 44'51"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'44"
4'28/km55ᵉ scratch
Chrono net 44'44"Brut 44'51"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
21'23"
4'17/km76ᵉ scratch
Chrono net 21'23"Brut 22'25"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'23"
4'17/km9ᵉ scratch
Chrono net 21'23"Brut 22'25"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h24'29"
4'51/km7 046ᵉ scratch
Scratch
7046ᵉ / 44105
Top 16 %
Catégorie · V1M
2263ᵉ / 10175
Top 22 %
Genre · H
6403ᵉ / 30818
Top 21 %
Chrono net 3h24'29"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'27"
4'15/km200ᵉ scratch
Chrono net 42'27"Brut 42'35"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'27"
4'15/km31ᵉ scratch
Chrono net 42'27"Brut 42'35"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h31'53"
4'21/km130ᵉ scratch
Chrono net 1h31'53"Brut 1h32'04"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h31'53"
4'21/km11ᵉ scratch
Chrono net 1h31'53"Brut 1h32'04"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'50"
4'11/km222ᵉ scratch
Chrono net 41'50"Brut 42'19"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'50"
4'11/km34ᵉ scratch
Chrono net 41'50"Brut 42'19"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
41'47"
4'11/km209ᵉ scratch
Chrono net 41'47"Brut 43'05"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'47"
4'11/km31ᵉ scratch
Chrono net 41'47"Brut 43'05"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h29'21"
4'58/km6 503ᵉ scratch
Chrono net 3h29'21"Brut 3h45'29"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'13"
4'43/km661ᵉ scratch
Chrono net 47'13"Brut 47'53"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'12"
5'31/km1 217ᵉ scratch
Chrono net 55'12"Brut 57'28"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h