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FrankBORGOLTE

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Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
2
2015
2016
2
2017
2018
3
2019
2020
2021
5
2022
3
2023
4
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
21'23"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022 · couru 2 fois
2022
10 km
41'47"
↘ −13'25" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 18 fois
41'4755'1220112013201520172019202120232025
Semi
1h31'53"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
1h311h4520172019202120232025
Marathon
3h16'00"
↘ −13'21" depuis 2013
Marathon de Frankfurt · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
3h163h58201320152017201920212023
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'32"
4'51/km750ᵉ scratch
Chrono net 48'32"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'32"
4'51/km207ᵉ scratch
Chrono net 48'32"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'36"
4'34/km417ᵉ scratch
Chrono net 45'36"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'36"
4'34/km88ᵉ scratch
Chrono net 45'36"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'15"
5'26/km1 271ᵉ scratch
Chrono net 54'15"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'15"
5'26/km326ᵉ scratch
Chrono net 54'15"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'32"
4'33/km457ᵉ scratch
Chrono net 45'32"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'32"
4'33/km82ᵉ scratch
Chrono net 45'32"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'44"
4'28/km300ᵉ scratch
Chrono net 44'44"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'44"
4'28/km55ᵉ scratch
Chrono net 44'44"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'27"
4'15/km200ᵉ scratch
Chrono net 42'27"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'27"
4'15/km31ᵉ scratch
Chrono net 42'27"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'50"
4'11/km222ᵉ scratch
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'50"
4'11/km34ᵉ scratch
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'47"RP
4'11/km209ᵉ scratch
Chrono net 41'47"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'47"
4'11/km31ᵉ scratch
Chrono net 41'47"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'13"
4'43/km661ᵉ scratch
Chrono net 47'13"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'12"
5'31/km1 217ᵉ scratch
Chrono net 55'12"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h