RalfBORGERT

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Courses par saison
1
2010
2011
1
2012
2
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'17"
↘ −3'21" depuis 2013
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 5 fois
1h492h0720132015201720192021
Marathon
4h09'12"
↘ −3'46" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
4h094h182010201120122013
2022
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h07'44"
6'03/km760ᵉ scratch
Chrono net 2h07'44"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h49'31"
5'11/km394ᵉ scratch
Chrono net 1h49'31"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h49'17"RP
5'11/km282ᵉ scratch
Chrono net 1h49'17"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h51'55"
5'18/km485ᵉ scratch
Chrono net 1h51'55"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h52'38"
5'20/km637ᵉ scratch
Chrono net 1h52'38"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h