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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
37'39"
↘ −48'42" depuis 2011
Bischofshof HalbMarathon · 12 mai 2013 · couru 4 fois
201120122013
Marathon
39'43"
↘ −2h16'29" depuis 2012
Continental ViertelMarathon · 4 mai 2014 · couru 3 fois
201220132014
2014
Continental ViertelMarathon
Route4 mai· Regensburg· 42.195 kmRP
39'43"
0'56/km10ᵉ scratch
Chrono net 39'43"Allure 0'56/kmVitesse 63,7 km/h
2013
Bischofshof HalbMarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 kmRP
37'39"
1'47/km9ᵉ scratch
Chrono net 37'39"Allure 1'47/kmVitesse 33,6 km/h
Regionalsieger Halbmarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km
37'39"
1'47/km7ᵉ scratch
Chrono net 37'39"Allure 1'47/kmVitesse 33,6 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
2h56'12"
4'11/km196ᵉ scratch
Chrono net 2h56'12"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Marathon Deutsche Meisterschaften
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
2h56'12"
4'11/km120ᵉ scratch
Chrono net 2h56'12"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2011
HalbMarathon
Route5 juin· Regensburg· 21.0975 km
1h26'21"
4'06/km35ᵉ scratch
Chrono net 1h26'21"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
Regionalmeisterschaften Halbmarathon
Route5 juin· Regensburg· 21.0975 km
1h26'21"
4'06/km8ᵉ scratch
Chrono net 1h26'21"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h