LaurenceBONZI

née en 1975
Homonyme ?
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Chiffres clés
49 courses
2013 à 2026
104 km
plus long trail · 4 200 D+
28'26"
RP Marathon
1h54'05"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2013
2
2014
3
2015
2
2016
2
2017
6
2018
4
2019
1
2020
2
2021
3
2022
9
2023
7
2024
4
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
Mad'Trail 2026 - Mad’Trail
Trail11 juil.· 63 km
12h01'43"
11'27/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 136
Top 38 %
Catégorie · M3-4F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
5ᵉ / 20
Top 25 %
Chrono net 12h01'43"Allure 11'27/kmVitesse 5,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
3h25'36"
4'52/km8 015ᵉ scratch
Scratch
8015ᵉ / 57516
Top 14 %
Catégorie · M3F
27ᵉ / 1470
Top 2 %
Genre · F
646ᵉ / 18263
Top 4 %
Chrono net 3h25'36"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Les Lumières de la Muzelle | Le Marathon
Trail17 janv.· 42 km· 1 650 D+Cote 55
5h02'35"
7'12/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 234
Top 17 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
1ᵉ / 29
Top 3 %
Chrono net 5h02'35"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2025
Trail des Roches (01) | Le Trail des Roches
Trail9 nov.· 21 km· 670 D+Cote 44
2h08'39"
6'08/km63ᵉ scratch
Ronde des Grangeons | Ronde du Ramequin
Trail6 sept.· 35 km· 2 000 D+Cote 47
5h12'36"
8'56/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 297
Top 40 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
14ᵉ / 48
Top 29 %
Chrono net 5h12'36"Allure 8'56/kmVitesse 6,7 km/h
L'Ultra-Trail des Coursières - 104 km
Trail10 mai· St Martin En Haut· 104 km· 4 200 D+Cote 53
14h30'27"
8'22/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 292
Top 28 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
4ᵉ / 26
Top 15 %
Chrono net 14h30'27"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
Trail des Chamois - 34 km
Trail16 mars· Coligny· 34.1 km· 1 850 D+Cote 47
5h02'15"
8'52/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 183
Top 38 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
8ᵉ / 32
Top 25 %
Chrono net 5h02'15"Allure 8'52/kmVitesse 6,8 km/h
2024
La Dagnarde trail | La Dagnarde
Trail1 sept.· Dagneux· 20 km· 370 D+Cote 45
1h59'17"
5'58/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 96
Top 47 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
5ᵉ / 20
Top 25 %
Chrono net 1h59'17"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Aquaterra | L'EDFi des lacs
Trail13 juil.· 82 km· 3 700 D+Cote 51
11h58'22"
8'46/km35ᵉ scratch
Ultra Beaujolais Villages Trail | Maxi BVT
Trail8 juin· 26 km· 1 400 D+Cote 47
3h22'34"
7'47/km68ᵉ scratch
LES BOUCLES DU VERDON 2024
Vélo19 mai· 8 Av. Pierre Brossolette
4h36'57"
281ᵉ scratch
Trail So Bugey
Trail12 mai· 21 km· 950 D+Cote 47
2h30'22"
7'10/km62ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h31'51"
5'01/km10 276ᵉ scratch
Scratch
10276ᵉ / 53818
Top 19 %
Catégorie · M2F
76ᵉ / 1717
Top 4 %
Genre · F
807ᵉ / 14645
Top 6 %
Chrono net 3h31'51"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Allure par km
102030moy. 5'014'45042 km
Les Lumières de la Muzelle | Le semi des Lumières de la Muzelle
Trail20 janv.· 21 km· 640 D+Cote 49
2h24'10"
6'52/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 461
Top 24 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 17
Top 6 %
Genre · F
10ᵉ / 137
Top 7 %
Chrono net 2h24'10"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2023
SaintéLyon
Trail2 déc.· Lyon· 78.28 km· 2 300 D+Cote 54
9h30'27"
7'17/km994ᵉ scratch
Scratch
994ᵉ / 5949
Top 17 %
Catégorie · M1F
10ᵉ / 198
Top 5 %
Genre · F
51ᵉ / 677
Top 8 %
Chrono net 9h30'27"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Trail des Roches (01) | La Poncinoise
Trail12 nov.· 31 km· 1 200 D+Cote 44
4h05'51"
7'56/km70ᵉ scratch
Trail des Grisemottes | Le Circuit des Crêtes
Trail15 oct.· Quincie En Beaujolais· 32 km· 1 420 D+Cote 45
3h52'57"
7'17/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 149
Top 64 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
6ᵉ / 18
Top 33 %
Chrono net 3h52'57"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Chatel Chablais Léman Race 2023 - Moyen
Vélo23 juil.· CHATEL
5h36'11"
Chrono net 5h36'11"
JURAPICS par UTTJ | L'EPIC
Trail15 juil.· 51 km· 3 100 D+Cote 56
9h00'44"
10'36/km21ᵉ scratch
Trail du Contrebandier
Trail25 juin· 30 km· 950 D+Cote 48
3h07'44"
6'15/km37ᵉ scratch
Trail SO Bugey - 19 km
Trail14 mai· Lhuis· 19 km· 1 000 D+Cote 46
2h22'24"
7'30/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 199
Top 33 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · F
5ᵉ / 54
Top 9 %
Chrono net 2h22'24"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42.195 km
3h29'43"
4'58/km10 186ᵉ scratch
Scratch
10186ᵉ / 50782
Top 20 %
Catégorie · M2F
71ᵉ / 1795
Top 4 %
Genre · F
750ᵉ / 13047
Top 6 %
Chrono net 3h29'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Les Lumières de la Muzelle (Les 2 Alpes Night Snow Trail) | 1150M D
Trail21 janv.· 21 km· 750 D+Cote 50
2h35'56"
7'26/km59ᵉ scratch
2022
Marathon Relais de la Plaine de l'Ain 22 - Relai 3
Route8 oct.· 42.195 kmRP
28'26"
0'40/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 43
Top 58 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · F
9ᵉ / 20
Top 45 %
Chrono net 28'26"Allure 0'40/kmVitesse 89,0 km/h
La Gaillardaise - les ptits ponts
Route6 mars· Chateau Gaillard
1h28'43"
-50ᵉ scratch
Les 2 Alpes Night Snow Trail | 1200 D
Trail22 janv.· 20 km· 670 D+Cote 47
2h17'14"
6'52/km60ᵉ scratch
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· Paris· 42.195 km
3h38'35"
5'11/km6 694ᵉ scratch
Scratch
6694ᵉ / 27114
Top 25 %
Catégorie · M2F
72ᵉ / 937
Top 8 %
Genre · F
488ᵉ / 5773
Top 8 %
Chrono net 3h38'35"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Le Trail Des Carrons - 17km
Route27 juin· Priay· 17 km
1h36'57"
5'42/km26ᵉ scratch
2020
Les 2 Alpes Night Snow Trail | 900 D
Trail18 janv.· 15 km· 490 D+Cote 44
2h09'03"
8'36/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 139
Top 50 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · F
6ᵉ / 36
Top 17 %
Chrono net 2h09'03"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
2019
Semi-Marathon du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 kmRP
1h54'05"
5'24/km920ᵉ scratch
Scratch
920ᵉ / 5694
Top 16 %
Catégorie · V1F
36ᵉ / 685
Top 5 %
Genre · F
103ᵉ / 2062
Top 5 %
Chrono net 1h54'05"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon 02· 10 kmRP
54'06"
5'25/km4 098ᵉ scratch
Scratch
4098ᵉ / 13125
Top 31 %
Catégorie · V1F
112ᵉ / 1385
Top 8 %
Genre · F
657ᵉ / 6037
Top 11 %
Chrono net 54'06"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Étape du Tour de France 2019
Vélo21 juil.· 135 km
10h19'11"
13,1 km/h9 084ᵉ scratch
Scratch
9084ᵉ / 10159
Top 89 %
Catégorie · W5
76ᵉ / 96
Top 79 %
Genre · F
525ᵉ / 646
Top 81 %
Chrono net 10h19'11"Vitesse 13,1 km/h
Courir pour Elles - 10 km
Route19 mai· Bron· 10 km
1h27'01"
8'42/km2 845ᵉ scratch
Scratch
2845ᵉ / 2958
Top 96 %
Catégorie · V1F
981ᵉ / 1016
Top 97 %
Genre · F
2844ᵉ / 2957
Top 96 %
Chrono net 1h27'01"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
2018
Marathon International du Beaujolais
Route17 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
3h53'40"
5'32/km486ᵉ scratch
Scratch
486ᵉ / 2179
Top 22 %
Catégorie · V1F
22ᵉ / 188
Top 12 %
Genre · F
49ᵉ / 514
Top 10 %
Chrono net 3h53'40"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Trail de La Côtière
Trail14 oct.· 22 km· 550 D+Cote 43
2h27'02"
6'41/km66ᵉ scratch
Le Sentier des Lones
Route16 sept.· Balan· 14 km
1h20'31"
5'45/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 120
Top 58 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 15
Top 20 %
Genre · F
8ᵉ / 35
Top 23 %
Chrono net 1h20'31"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23.7 km
2h12'19"
5'35/km1 988ᵉ scratch
Scratch
1988ᵉ / 8931
Top 22 %
Catégorie · V1F
86ᵉ / 1089
Top 8 %
Genre · F
205ᵉ / 3133
Top 7 %
Chrono net 2h12'19"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Les Boucles du Verdon - 90 Km
Route20 mai· 90 km
3h43'32"
2'29/km342ᵉ scratch
Trail de Douvres - 13 km
Trail6 mai· Douvres· 13 km· 300 D+Cote 38
1h20'15"
6'10/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 240
Top 65 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 28
Top 29 %
Genre · F
30ᵉ / 82
Top 37 %
Chrono net 1h20'15"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Semi-Marathon du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
1h56'23"
5'31/km1 629ᵉ scratch
Scratch
1629ᵉ / 5578
Top 29 %
Catégorie · V1F
92ᵉ / 702
Top 13 %
Genre · F
241ᵉ / 1921
Top 13 %
Chrono net 1h56'22"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Le Bélier - 27 km
Trail25 août· La Clusaz· 27 km· 1 150 D+Cote 33
4h49'08"
10'43/km1 030ᵉ scratch
Scratch
1030ᵉ / 1044
Top 99 %
Catégorie · VEF
71ᵉ / 73
Top 97 %
Genre · F
199ᵉ / 205
Top 97 %
Chrono net 4h49'08"Allure 10'43/kmVitesse 5,6 km/h
2016
Usses - Trail des Bornes - Trail "Les Coutards" - 26 km - 1000D+
Trail24 sept.· Villy le Bouveret· 26 km
4h02'17"
9'19/km
Chrono net 4h02'17"Allure 9'19/kmVitesse 6,4 km/h
Trail de Douvres - 12 km
Trail1 mai· Douvres· 13 km
1h23'59"
6'28/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 150
Top 75 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 14
Top 43 %
Genre · F
20ᵉ / 39
Top 51 %
Chrono net 1h23'59"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2015
Semi-Marathon du Beaujolais
Route21 nov.· Arnas· 21.1 km
1h54'36"
5'26/km1 573ᵉ scratch
Scratch
1573ᵉ / 4091
Top 38 %
Catégorie · V1F
105ᵉ / 553
Top 19 %
Genre · F
265ᵉ / 1455
Top 18 %
Chrono net 1h54'36"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Usses Trail des Bornes - 27 km
Trail27 sept.· Villy Le Bouveret· 27 km
5h08'06"
11'25/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 99
Top 98 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · F
19ᵉ / 20
Top 95 %
Chrono net 5h08'06"Allure 11'25/kmVitesse 5,3 km/h
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route8 mars· Bourg En Bresse· 21.1 km
2h00'02"
5'41/km723ᵉ scratch
Scratch
723ᵉ / 860
Top 84 %
Catégorie · V1F
61ᵉ / 87
Top 70 %
Genre · F
123ᵉ / 188
Top 65 %
Chrono net 2h02'00"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2014
Running 10 KM
Route5 oct.· Lyon 02· 10 km
56'02"
5'36/km3 835ᵉ scratch
Scratch
3835ᵉ / 10253
Top 37 %
Catégorie · SEF
490ᵉ / 3175
Top 15 %
Genre · F
769ᵉ / 5044
Top 15 %
Chrono net 56'02"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Courir pour Elles - 10 km
Route25 mai· Marcy L'Etoile· 10 km
1h02'42"
6'16/km853ᵉ scratch
Scratch
853ᵉ / 2506
Top 34 %
Catégorie · SEF
479ᵉ / 1402
Top 34 %
Genre · F
853ᵉ / 2506
Top 34 %
Chrono net 1h02'42"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2013
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route21 avr.· Annecy· 21.1 km
2h02'31"
5'48/km2 301ᵉ scratch
Scratch
2301ᵉ / 3554
Top 65 %
Catégorie · SEF
239ᵉ / 559
Top 43 %
Genre · F
488ᵉ / 1197
Top 41 %
Chrono net 2h02'31"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h