Soutenir

RaphaelBONVALET

né en 1988
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

3
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
4
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
23'11"
Course Des Kangourous - 5 Km Route · 8 décembre 2018 · couru 2 fois
23'1136'10201820192020202120222023
10 km
48'16"
↘ −6'14" depuis 2018
Corrida De Noël à Sallèles D'aude - corrida de Nöel · 17 décembre 2022 · couru 4 fois
48'161h2020182019202020212022
Semi
1h54'11"
↘ −2'41" depuis 2025
Semi-Marathon Côte Indigo · 19 avril 2026 · couru 2 fois
1h541h5620252026
Marathon-
jamais couru
2023
Les Foulées d'Halloween
Route31 oct.· Saint-Aubin-Des-Bois (28)· 12 km
1h21'03"
6'45/km227ᵉ scratch
Catégorie · M0M
37ᵉ / 55
Top 67 %
Chrono net 1h21'03"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Trazille 2023 - petit baigneur
Route30 avr.· Azille
1h08'16"
-26ᵉ scratch
Les Foulees De La Falaise - les foulées de la falaise
Route2 avr.· Narbonne Plage
51'34"
-114ᵉ scratch
Chrono net 51'34"
2018
Foulées Bonnevalaises - 6km700
Route29 déc.· Bonneval (28)· 6 km
32'02"
5'20/km225ᵉ scratch
Catégorie · SEM
59ᵉ / 77
Top 77 %
Chrono net 32'02"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h