SébastienBONTOUR

né en 1975
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Chiffres clés
74 courses
2004 à 2026
1h16'32"
RP Semi
34'29"
RP 10 km
16'52"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2005
3
2006
2007
2008
2009
2010
2
2011
5
2012
4
2013
9
2014
11
2015
11
2016
7
2017
5
2018
4
2019
2020
2021
2
2022
2023
3
2024
3
2025
4
2026
20264 courses4 route
2026
Les Foulées Du Châtelet - Foulées du Châtelet 5,5 km
Route14 juin· Le Chatelet En Brie· 5.5 km
20'14"
3'41/km5ᵉ scratch
La Nemourienne - 5km
Route26 avr.· Nemours (77)· 5 km
18'42"
3'44/km26ᵉ scratch
Catégorie · M3M
2ᵉ / 13
Top 15 %
Chrono net 18'42"Allure 3'44/kmVitesse 16,0 km/h
Foulees De Savigny 2026 - 5 Km Route
Route5 avr.· Savigny Sur Orge· 5 km
19'18"
3'52/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 360
Top 38 %
Catégorie · M3H
4ᵉ / 16
Top 25 %
Genre · H
123ᵉ / 234
Top 53 %
Chrono net 19'18"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Semi Marathon De Montargis - 5 Km Route
Route8 mars· Montargis· 5 km
18'56"
3'47/km57ᵉ scratch
Catégorie · M3M
3ᵉ / 15
Top 20 %
Chrono net 18'56"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2025
5km de la Corrida de Thiais
Route7 déc.· 5 km
17'54"
3'35/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 795
Top 6 %
Catégorie · M3H
1ᵉ / 28
Top 4 %
Genre · H
43ᵉ / 382
Top 11 %
Chrono net 17'54"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
La Bocage Gatinais 2025 - 134 kms
Route28 sept.· 134 km
3h41'41"
1'39/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 130
Top 59 %
Catégorie · D
20ᵉ / 30
Top 67 %
Genre · H
77ᵉ / 123
Top 63 %
La Raymond Martin 2025 - La Raymond Martin 155 kms
Route14 sept.· 155 km
5h00'03"
1'56/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 156
Top 77 %
Catégorie · D
22ᵉ / 35
Top 63 %
Genre · H
118ᵉ / 152
Top 78 %
Chrono net 5h00'03"Allure 1'56/kmVitesse 31,0 km/h
2024
LA COURSE DE NOEL - 10e édition - 5 km
Route21 déc.· Samois sur seine· 5 km
18'19"
3'40/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 563
Top 8 %
Chrono net 18'19"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
La Course des Remparts - 6,389 Km
Route6 oct.· Provins (77)· 6.389 km
24'27"
3'50/km18ᵉ scratch
Catégorie · M3M
1ᵉ / 32
Top 3 %
Chrono net 24'27"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
La Puiseautine - 10km
Route15 sept.· Puiseaux (45)· 10 km
38'04"
3'48/km7ᵉ scratch
Catégorie · M3M
1ᵉ / 13
Top 8 %
Chrono net 38'04"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2022
La Course des Remparts - 6km389
Route2 oct.· Provins· 6 km
23'33"
3'56/km4ᵉ scratch
Catégorie · M2M
1ᵉ / 30
Top 3 %
Chrono net 23'33"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
La Foulée Bourronnaise - 10 Km Route
Route27 août· Bourron Marlotte· 10 km
37'12"
3'43/km8ᵉ scratch
2019
Les Foulées de la Forêt de Breviande
Route8 sept.· Cesson· 10 km
35'14"
3'31/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 387
Top 2 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 78
Top 3 %
Genre · H
7ᵉ / 257
Top 3 %
Chrono net 35'14"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h
La Foulée Melunaise - 10 km
Route7 juin· Melun· 10 km
36'32"
3'39/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 314
Top 8 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 76
Top 12 %
Genre · H
25ᵉ / 227
Top 11 %
Chrono net 36'32"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nîmes· 10 km
34'29"RP
3'27/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 1242
Top 2 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 180
Top 3 %
Genre · H
19ᵉ / 768
Top 2 %
Chrono net 34'29"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route24 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
53'11"
3'33/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 2100
Top 1 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 222
Top 2 %
Genre · H
16ᵉ / 1417
Top 1 %
Chrono net 53'11"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2018
La Course des Remparts - 16km761
Route30 sept.· Provins (77)· 16 km
1h02'04"
3'53/km16ᵉ scratch
Catégorie · V1M
2ᵉ / 163
Top 1 %
Chrono net 1h02'04"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Trail du Grand Sénonais | Le Petit Sénon
Trail14 sept.· 18 km· 260 D+Cote 64
1h17'01"
4'17/km2ᵉ scratch
Foulées Briardes 10Km - 10 Km Route
Route15 juin· Brie Comte Robert· 10 km
36'32"
3'39/km4ᵉ scratch
10 km de Sénart
Route1 mai· Tigery· 10 km
35'30"
3'33/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 1733
Top 3 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 316
Top 4 %
Genre · H
54ᵉ / 1093
Top 5 %
Chrono net 35'30"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
LA FOULÉE IMPÉRIALE DE FONTAINEBLEAU - COURSE 10km
Route8 avr.· FONTAINEBLEAU· 10 km
38'24"
3'50/km24ᵉ scratch
2017
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route29 oct.· Montereau Faut Yonne· 10 km
34'52"
3'29/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 1202
Top 7 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 242
Top 4 %
Genre · H
86ᵉ / 831
Top 10 %
Chrono net 34'52"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
La Foulée Paroissienne - 10km
Route24 sept.· La Grande Paroisse (77)· 10 km
35'26"
3'33/km5ᵉ scratch
Catégorie · V1M
2ᵉ / 57
Top 4 %
Chrono net 35'26"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
La Foulée Bourronnaise - 10 Km Route
Route2 sept.· Bourron Marlotte· 10 km
35'36"
3'34/km3ᵉ scratch
Mignerette 100 % Nature - Course nature 20kms
Trail9 juil.· Mignerette
1h17'32"
-1ᵉ scratch
La Foulée Melunaise - 10km
Route2 juin· Melun (77)· 10 km
35'52"
3'35/km14ᵉ scratch
Catégorie · V1M
3ᵉ / 55
Top 5 %
Chrono net 35'52"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
Semi Marathon de Montargis - 5km
Route12 mars· Montargis (45)· 5 km
17'13"
3'27/km5ᵉ scratch
Catégorie · V1M
1ᵉ / 9
Top 11 %
Chrono net 17'13"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
Foulees De Savigny 2017 - les Foulées de Savigny - 10km
Route5 mars· Savigny Sur Orge· 10 km
38'04"
3'48/km9ᵉ scratch
2016
La Course des Trois Ponts
Route10 déc.· Orleans· 10 km
35'30"
3'33/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 2141
Top 1 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 446
Top 1 %
Genre · H
4ᵉ / 1356
Top 1 %
Chrono net 35'30"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route23 oct.· Montereau Faut Yonne· 10 km
35'22"
3'32/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 1204
Top 10 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 261
Top 7 %
Genre · H
118ᵉ / 879
Top 13 %
Chrono net 35'22"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Les Foulées Paroissiennes - 21.1 km
Route25 sept.· La Grande Paroisse· 21.1 km
1h19'58"
3'47/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 98
Top 3 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 37
Top 8 %
Genre · H
3ᵉ / 77
Top 4 %
Chrono net 1h19'58"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
La Course des Remparts - 6km
Route18 sept.· Provins· 6 km
21'45"
3'38/km7ᵉ scratch
Catégorie · V1M
2ᵉ / 69
Top 3 %
Chrono net 21'46"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Les Foulées Bouronnaises - 10 km
Route27 août· Bourron-Marlotte· 10 km
1h00'34"
6'03/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 131
Top 85 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 42
Top 88 %
Genre · H
90ᵉ / 102
Top 88 %
Chrono net 1h00'34"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Courir A Coimeres - 10 km
Route7 août· Coimeres· 10 km
41'14"
4'07/km15ᵉ scratch
Mignerette 100 % Nature - 10KMS
Route10 juil.· Mignerette
41'52"
-2ᵉ scratch
Les Foulées De Corbeilles - 10 kms
Route12 juin· Corbeilles En Gatinais
36'05"
-4ᵉ scratch
HARMONY GENEVE MARATHON FOR UNICEF - 10 KM
Route7 mai· GENEVE· 10 km
36'31"
3'39/km16ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route24 avr.· Valenciennes· 10 km
36'25"
3'39/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 2254
Top 7 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 470
Top 8 %
Genre · H
155ᵉ / 1623
Top 10 %
Chrono net 36'25"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
Les Foulées Etampoises - 10 km
Route21 févr.· Etampes· 10 km
35'35"
3'34/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 658
Top 3 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 144
Top 2 %
Genre · H
20ᵉ / 489
Top 4 %
Chrono net 35'35"Allure 3'34/kmVitesse 16,9 km/h
2015
Les Foulées Monterelaises - 10km
Route25 oct.· Montereau (77)· 10 km
36'46"
3'41/km176ᵉ scratch
Catégorie · V1M
37ᵉ / 235
Top 16 %
Chrono net 36'46"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Trail du Four à Chaux - 11 km
Trail4 oct.· Nandy· 11 km
44'36"
4'03/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 406
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 90
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 251
Top 1 %
Chrono net 44'36"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
La Foulée Paroissienne - 5km
Route27 sept.· La Grande Paroisse (77)· 5 km
16'52"RP
3'22/km2ᵉ scratch
Catégorie · V1M
1ᵉ / 12
Top 8 %
Chrono net 16'52"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
La Foulée Bourronnaise - 10 Km Route
Route29 août· Bourron-Marlotte· 10 km
49'30"
4'57/km55ᵉ scratch
Ronde De Kérity - Ronde 20 km
Route9 août· Paimpol· 20 km
1h17'21"
3'52/km5ᵉ scratch
Foulées Du Château Des Dames - 10 Km Route
Route14 juin· Le Châtelet En Brie· 10 km
37'13"
3'43/km3ᵉ scratch
Foulées de Bussy - 10km
Route16 mai· Marne-La-Vallée (77)· 10 km
35'34"
3'33/km17ᵉ scratch
Catégorie · V1M
5ᵉ / 132
Top 4 %
Chrono net 35'34"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Les Foulées de l'Amitié - 21,1 km
Route1 mai· Chelles· 21.1 km
1h16'32"RP
3'38/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 296
Top 2 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 72
Top 6 %
Genre · H
6ᵉ / 227
Top 3 %
Chrono net 1h16'32"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route19 avr.· Aix Les Bains· 10 km
34'41"
3'28/km160ᵉ scratch
La Course des Jonquilles
Route29 mars· Le Mee Sur Seine· 10 km
37'11"
3'43/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 399
Top 2 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 65
Top 5 %
Genre · H
7ᵉ / 256
Top 3 %
Chrono net 37'11"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Foulées Presloises - 10 Km Route
Route8 mars· Presles En Brie· 10 km
35'35"
3'34/km6ᵉ scratch
2014
La Corrida de Thiais - 10 km
Route7 déc.· Thiais· 10 km
34'56"
3'30/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 1965
Top 2 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 407
Top 2 %
Genre · H
35ᵉ / 1326
Top 3 %
Chrono net 34'56"Allure 3'30/kmVitesse 17,2 km/h
Les Foulées Monterelaises - 10km
Route9 nov.· Montereau (77)· 10 km
34'37"
3'28/km72ᵉ scratch
Catégorie · V1M
12ᵉ / 299
Top 4 %
Chrono net 34'37"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
La Foulée Paroissienne - 10km
Route28 sept.· La Grande Paroisse (77)· 10 km
35'00"
3'30/km4ᵉ scratch
Catégorie · SEM
2ᵉ / 51
Top 4 %
Chrono net 35'00"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
Le Buis, J'aime, J'y Cours - 10km M
Route10 août· Buis Les Baronnies· 10 km
36'46"
3'41/km14ᵉ scratch
Courissimeaux - 10 km
Route6 juil.· Meaux· 10 km
36'18"
3'38/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 197
Top 8 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 56
Top 25 %
Genre · H
16ᵉ / 142
Top 11 %
Chrono net 36'18"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
10 km de Combs-la-Ville
Route22 juin· Combs La Ville· 10 km
36'23"
3'38/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 301
Top 7 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 81
Top 17 %
Genre · H
20ᵉ / 221
Top 9 %
Chrono net 36'23"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
La Foulée Melunaise - 10 km
Route6 juin· Melun· 10 km
42'07"
4'13/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 733
Top 23 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 237
Top 32 %
Genre · H
153ᵉ / 556
Top 28 %
Chrono net 42'07"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Foulees De Savigny - 24eme Foulées de Savigny sur Orge - 10km
Route9 mars· Savigny Sur Orge· 10 km
37'24"
3'44/km3ᵉ scratch
Les Foulées Etampoises - 10 km
Route23 févr.· Etampes· 10 km
35'23"
3'32/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 514
Top 4 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 144
Top 10 %
Genre · H
21ᵉ / 399
Top 5 %
Chrono net 35'23"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
2013
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route27 oct.· Montereau Faut Yonne· 10 km
35'02"
3'30/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 1170
Top 11 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 297
Top 19 %
Genre · H
132ᵉ / 837
Top 16 %
Chrono net 35'02"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
Les Foulées du Gatinais - 10 km
Route14 oct.· St Fargeau - Ponthierry· 10 km
49'42"
4'58/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 89
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 25
Top 4 %
Genre · H
1ᵉ / 59
Top 2 %
Chrono net 49'42"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 km de Combs-la-Ville
Route23 juin· Combs La Ville· 10 km
36'33"
3'39/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 339
Top 7 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 93
Top 13 %
Genre · H
23ᵉ / 259
Top 9 %
Chrono net 36'33"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Les Foulees Briardes - 3 km
Route14 juin· Brie Comte Robert· 3 km
9'43"
3'14/km1ᵉ scratch
2012
Courir pour le Plaisir
Route9 déc.· Paris 01· 10 km
36'40"
3'40/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 1063
Top 1 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 333
Top 4 %
Genre · H
15ᵉ / 679
Top 2 %
Chrono net 36'40"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Les Foulées de la Forêt de Breviande
Route9 sept.· Cesson· 10 km
36'15"
3'38/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 372
Top 3 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 83
Top 7 %
Genre · H
11ᵉ / 270
Top 4 %
Chrono net 36'15"Allure 3'38/kmVitesse 16,6 km/h
Ronde Laissagaise - 10km
Route17 août· Laissac· 10 km
39'09"
3'55/km3ᵉ scratch
La Nocturne Perthoise - 15 Km Route
Route19 mai· Perthes En Gatinais· 15 km
58'03"
3'52/km9ᵉ scratch
La Course De L'espoir - 10km
Route18 mars· Dammarie Les Lys· 10 km
34'35"
3'28/km5ᵉ scratch
2011
Parcours De La Liberte - 10 Km Route
Route2 oct.· Evry· 10 km
37'04"
3'42/km9ᵉ scratch
Les Foulees Briardes - 10 Km Route
Route14 juil.· Brie Comte Robert· 10 km
37'30"
3'45/km11ᵉ scratch
2006
15 Km De Perthes En Gatinais - 15 Km Route
Route20 mai· Perthes En Gatinais· 15 km
1h04'52"
4'19/km30ᵉ scratch
10,5 Km De Pringy - 10,5 km route
Route14 mai· Pringy· 10.5 km
41'46"
3'59/km9ᵉ scratch
Foulées Voisenonaises - 10 Km Route
Route2 avr.· Voisenon· 10 km
38'57"
3'54/km5ᵉ scratch
2004
10 Km De La Rochette - La Course Aux Lievres - 10 Km Route
Route19 sept.· La Rochette· 10 km
36'23"
3'38/km28ᵉ scratch